有一位禅师，他经常在寺庙里教导修行者们如何做出正确的选择。一天，一个修行者来到他面前，向他诉说着自己的困惑。修行者说：「师父，我经常感到困惑和痛苦，因为我知道什么是好的，但总是做出错误的选择。我该怎么办呢？」
禅师微笑着回答道：「孩子，人生就像一条河流，我们总是面临选择。但并不是每个选择都有对错之分。重要的是你是否能全心全意地投入你所选择的那条道路。当你能够专注于此刻，放下纠结和痛苦，你就能够找到内心的平静。」
修行者静静地听着禅师的话，内心逐渐平静下来。他明白了，人生中的痛苦并不是因为做出错误的选择，而是因为我们无法接受自己所做的选择。
只有当我们学会接纳并全心全意地投入其中，我们才能找到内心的安宁与满足。禅师的教诲让修行者茅塞顿开，从此他开始放下困惑，专注于自己所选择的道路上。
禅宗认为，人生即是修行，修行的过程就是不断觉悟的过程。觉悟，就是认识到自己的本性，超越一切二元对立的执着，如生与死、善与恶、是与非等。
【金刚经】中说：「应无所住而生其心。」意思是说，修行者应该放下对一切事物的执念，才能达到真正的解脱。【大乘起信论】中也说：「心生灭起灭，本无定相。」意思是说，我们的心念就像波浪一样，生灭无常，没有固定的相貌。因此，我们不应该执着于任何心念，而应该随缘而生，随缘而灭。
放下执念，并不意味着我们放弃努力或放弃追求。而是，让我们以一种更轻松、更自由的心态去面对一切。当我们不再执着于目标时，我们就能更加专注于过程，享受过程中的每一刻，并从中获得更多的快乐。
在现实生活中，我们经常会面临各种各样的选择，比如，选择职业、选择伴侣、选择生活方式等等。在做出选择时，我们往往会感到困惑和焦虑，因为我们担心自己会做出错误的选择。
其实，世界上并没有绝对正确或错误的选择。人生就像一条河流，总会有不同的分支。我们所要做的，是选择一条自己真正喜欢的、愿意为之付出的道路，然后义无反顾地走下去。
在做选择时，我们需要全心全意地投入，而不是瞻前顾后、患得患失。当我们能够专注于此刻，放下纠结和痛苦，我们就能够找到内心的平静与满足。
如果我们总是纠结于过去或担忧未来，我们就无法活在当下。而只有活在当下，我们才能真正体会到生命的意义和美好。
