慢下来，聪明人的幸福哲学，揭秘幸福真谛，摆脱迷茫勇往直前

慢下来的幸福：舍得让自己不聪明

致读者

每天夜里，沉浸在柔暖的灯光下，我都会回顾一天的工作，遇见哪些特别的人，听闻哪些特别的事。似乎每一个来咨询的人都带着痛楚、迷惘、怀疑、仇恨……他们的每一个故事都倾诉着不安的心语，而我正是要打开每一扇设防的大门，让幸福的阳光，照亮每一个人的心田。

从事心理咨询多年，我听到了太多对幸福的疑问。幸福，究竟是什么？它能让你哭，让你笑，让你心头一紧，让你转身释怀，让你在最苦痛的时候尝到丝丝甜意……正如亚里士多德所说：「幸福是生命本身的意图和意义，是人类存在的目标和终点。」我们整日为生活快速地奔波忙碌，追求的最终归宿正是幸福。在我看来，幸福不只是一种权利，更是一种义务，它是超脱于物质世界的一种满足感，是贯穿了人生所有阶段的一个完整过程。幸福集结了每一个人对美好极尽所能的幻想，它不仅不会因为偶尔的挫折而失色，反而针对每个人对幸福的不同定义而大放光彩。

我们探索、寻找、追逐，孜孜不倦，只为能让幸福降临在自己身上。然而很多人却不禁要问：「我从未停止对幸福的追寻，但是我的幸福在哪里？」

幸福的源头多种多样——成绩优异，事业有成，婚姻美满，家庭和睦……幸福源于我们快乐、积极的情绪，它因内在的意义而丰满，同时也帮助我们找到人生的方向。然而当被问及「你幸福吗」的时候，很少人会毫不犹豫地给出肯定的答案。那些令常人艳羡的成功人士甚至犹疑和失落。幸福，难道只是镜花水月一般，可望而不可即？

我们不得不转到另一个话题——聪明。聪明是一种与生俱来的天赋，也是众人梦寐以求的特质。不可否认，聪明的头脑帮助我们快速地学习知识、掌握技巧、处理事务，是我们走向成功之路的必备利器。然而在通往幸福的路上，聪明却无法帮我们找寻捷径。有些人之所以感受不到幸福，恰恰是因为「太聪明」。

「聪明」，多少人梦寐以求的标签，现在却成为幸福路上的绊脚石。敏捷的思维伴随着高度的敏感，多面的思考伴随着艰难的抉择。聪明的大脑却解救不了一颗易碎的玻璃心：聪明的孩童找不到正确的方向，青春期的躁动带来莫名的烦恼，步入成年却无法认清自我。「聪明」的人不能正确认识「聪明」，无法找到自己的幸福，这是多么遗憾啊！

难道「聪明人」能够取得学业、事业的成功，却无法获得自己的幸福吗？聪明人都希望能够掌管生活的方向，把握自己的人生轨迹，确认幸福的意义。这正是我撰写本书的原因。如果我们希望更好地了解自己，那么必须回顾自己的成长过程和人生经历。为了更好地了解「聪明人」的生活状态，我会从童年和青少年开始展开分析，充分完全地追寻「聪明人」的成长轨迹。「聪明」的头脑往往会带给我们极为独特的人格表现、塑造出与众不同的价值观和世界观。如果忽略这一点，那么就等于忽略了我们的整个人生。「聪明人」要清楚地认识自己，发现那个经常被忽略和隐藏的自我，充分地认识自己的过去与现在。只有健康、积极地推进我们的人生，才能在幸福之路上摆脱迷惘。

在此，我将本书献给你们——亲爱的读者们。很高兴能够通过此书与你们相知相会，与你们分享我所知道的一切。我要感谢你们的信任，正是你们激励着我不断思考、发现和进取，更多地去探索我们心中的未知世界。

献给

所有给予我信任和鼓励的朋友，

愿你们沐浴在幸福的阳光中。

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