人的痛苦源自于内耗，被世俗的枷锁套的太牢，以至于不敢冲破樊笼去追寻光明。
鸟儿一旦在笼子里关的太久就会忘却飞翔的技能，每天靠着几粒粮食和一小瓶盖的水就能过活，自然也就没有了振翅的理由，当然也有挣扎的鸟儿做过尝试，扑腾了许久才发现自己无力冲破这铁制的牢笼，一切的努力都变成徒劳，于是也就自然而然地安于现状了。
【肖申克的救赎】里老布的荡悠悠给了我很大的震撼，在约束好的规则内，他可以做他的图书管理员，并且数十年如一日，或者他自己也知道这并不能创造任何的价值，只是为了打发牢笼内剩余的时光。
可是当他被假释出狱的时候，他还依然带着被驯化后的行为模式，与这个日新月异的时代显得格格不入，老布也曾做过尝试，奈何他已经习惯了打报告，人一旦被惯性化，模式化了，没有特定的指令就很难再做出相应的动作指令，可是这些他的习以为常已经被笼子外的人们所摒弃，更进一步说是被披上了一层不应被尊重的外衣，就像被打上烙印的马匹，它是属于农场主的，而不再属于农场之外的任何人。
老布是带着罪犯标签的，即使是已经走出监狱了，也不过是走进了更大的监狱，而他已经没有另一个几十年去适应这个新监狱的规章制度，他来不及去做出改变就已经迟暮，他的尝试在新的环境里只是一种可笑，他开始怀念那个关了他几十年的地方，也许只有那里能让他安心，可惜再也回不去了，他醒的太晚，所以只能选择另一种方式睡去。
想让鸟儿恢复就是打开牢笼，扔向悬崖，在危险中激发它作为一只鸟的本能，当然这个前提是鸟主人愿意，所以鸟儿能不能飞还是取决于提鸟笼的那只手的动作意愿，倘若鸟儿还有扑腾的气力，或者鸣叫的能力，大概率是不舍得撒手的吧，毕竟只要还有些许的剩余价值都不会被轻易舍弃的，所以外力是鸟儿不能改变的。
那么鸟儿想解脱能有方法？不外乎只有两条路可走，要么尽早地消耗掉自己在鸟笼中的作用，最终奄奄一息地看一眼没有栅栏的世界；要么向内求，精神升华，在牢笼里开发属于自己的没有栅栏的小世界，即遵循牢笼规则，但也有自己的生存方式，在大的鸟笼里有自己的新天地，简单一点说就是，出了门是公共秩序，关上门就只有你自己。
生活总是要奔向光照射的地方
再大的牢笼，能关住的只能是你好看的皮囊，就像安迪在肖申克里放音乐的那个片段，当音乐响起的时候，每个人都是自由的鸟儿，每个人脸上都洋溢着喜悦。
