作者:紫翘·清风
来源:紫翘书桌(ID:jxylsy3377)
婚恋专家林文采曾发布过一则研究报告:
有家机构耗时5年之久采访到将近1000对结婚至少在10年以上的夫妻。
最终得出研究结论:
那些婚姻过得幸福和谐的家庭,都是懂得互相滋养的伴侣。
感情始于乍见之欢,能够做到久处不厌并非易事。
长久的婚姻不仅需要感情加持,更需要彼此一生的担当、包容和互相信任。
想要婚姻这棵树长青,比起用爱浇灌,更需要注入养分去滋养。
保持情绪稳定,顺心
知乎曾有人提问:
在婚姻中,情绪稳定的人吸引力有多大?
有个高赞回答说:
在家庭中若两个人都保持情绪稳定,自然也是最和谐的表现。
但若有一个人情绪容易冲动,那至少要有一个人需要情绪稳定。
只有保持情绪稳定,当矛盾爆发时,才可以起到消解的作用,婚姻危机也会就此收住脚步。
夫妻相处,多的是柴米油盐的平淡,产生摩擦与矛盾在所难免。
其实困扰我们的,不是事物本身,而是我们在遇到问题时产生的情绪。
一旦任由情绪肆意发泄不加控制,只会导致夫妻感情越来越淡漠。
1979年,一位红极一时,长相倾国倾城的女演员,爱上才华横溢的男作家而退居幕后。
两人迅速坠入爱河,短短几个月闪婚,郎才女貌,当时被传作佳话。
但这段看似美好的婚姻,也仅仅维持了3个月,就以失败告终。
离婚的原因是女演员忍受不了丈夫暴躁的情绪,经常对妻子谩骂侮辱。
妻子外出跑步,他便疑神疑鬼说是不是出去和其他男人私会;
妻子光脚在家里行走,他就暴跳如雷;
妻子在煲汤前没把排骨解冻,他便嘲笑她:
「实在是没有常识」……
最后女演员不堪忍受,想到曾经想象的美好已不复存在,便毅然决然离婚。
跟情绪不稳定的人在一起,犹如小船行驶在惊涛骇浪里面,随时有被吞没的危险。
一段好的亲密关系,不会让双方都变成情绪的奴隶,而更过的是克制情绪和相互的信任。
正如安妮宝贝在【春宴】中所说:
「高级的感情,最终都形成精神和意识;
低级的感情,只能沦为脾气和情绪。」
在亲密关系中,总会有许多「小事」,令伴侣不满意:
例如忘记洗袜子、忘记结婚纪念日,等等。
或许会让伴侣生气,而这些事本就无对错,去争执就会容易情绪失控。
当伴侣做得令我们不满意时,试着学会控制情绪。
不在当下发作,等情绪平复后去沟通,结果又会是另一番景象。
一个家庭里,有个情绪稳定的伴侣,就是最大的福气。
能够控制情绪的伴侣,不仅不会让自己的生活失控,更会滋养另一半心灵,让其过得舒心。
不去改变对方,舒心
心理学博士约翰•威尔伍德在他的书【完美的爱,不完美的关系】中写道:
「这世间上根本不存在完美的关系。
但是,可以通过个人的努力,来处理爱情中的差异与问题,可以营造出完美的爱。」
婚姻将两个性格不同的人结合到一起,只有互相了解,彼此包容才能长久。
朋友小婷结婚10年,一直在外人眼中是羡慕的恩爱模范夫妻。
但她却向我吐槽:
其实在刚结婚3年的时候,他们就已经坚持不下去了。
那时候,她一度向丈夫提出离婚,而导火索竟是为一双鞋子引起。
那天她回家看见丈夫鞋子乱扔一地,气不打一处来。
吆喝半天丈夫才不紧不慢从打游戏的卧室出来,刚压下去的火又上来。
她近乎咆哮地怒吼道:
「跟你说多少次了,鞋子别随意乱扔。
工作干不好,生活更过得一塌糊涂。
还不如早点离婚,大家都解脱。」
丈夫听到妻子因为小事提离婚。
他也情绪崩溃,跟她大吵一架,摔门而出。
那一夜,丈夫彻夜未归,她也彻夜无眠。
回想丈夫结婚前对他百依百顺,现在却跟变了一个人一样,这令她无法接受。
其实,并不是她的丈夫变了。
而是结婚后,夫妻双方才回归到真实生活中。
聪明的夫妻,懂得接受伴侣的不足,而不是试图去改变对方。
【傅雷家书】中说:
对终身伴侣的要求,正如对人生一切的要求一样不能太苛。
著名哲学家马克思曾为无产阶级解放事业奉献了自己一生。
然而他的家庭生活却一直都很清贫。
1849年流亡时期,一度因为交不起房租被房东把他们全家撵出来。
那时他已经有几个孩子,最小的孩子还在妻子燕妮怀里吃奶。
拮据的生活时常让孩子挨饿。
最小的孩子患有剧烈的抽筋病,常常把妈妈的奶头咬破。
鲜血常常流进他抽搐的小嘴中,没过多久孩子还是因饿而死。
母亲燕妮极度伤心,但即便如此,她从未对马克思有过一分怨恨。
她还是一如既往支持马克思的事业。
从未让他改变,来适应她们的生活。
即使燕妮出身贵族,嫁给马克思之后过着困苦的生活,但她却说:
「马克思在做更伟大的事,她因为嫁给马克思而骄傲。」
夫妻之间只有尊重彼此差异,互相理解包容,才能走得更远。
拥有高 「 配得感 」 ,养心
经济学家查理·芒格曾说过:
「如果你想要得到的某件东西,最可靠的方法就是让自己配得上它。」
吸引力法则告诉我们,越相信什么,我们就越会得到什么。
自身「配得感」越强烈的人,命运就会越好。
在电影【了不起的盖茨比】中,男主盖茨比不仅帅气而且多金,女主黛西曾是他的前女友。
当两人再次相遇时,男主盖茨比已经富甲一方。
两人之间有很大差距,而黛西却毫不怯场。
她轻而易举再次俘获了盖茨比的心,甚至到最后盖茨比情愿为她献出生命。
即使黛西总被观众吐槽性格冷漠、自私,但换个角度来看。
黛西一直在这场亲密关系中占据上风。
她的每个举动,一颦一笑都牵动着盖茨比的心弦。
这与她散发的自信有着紧密联系。
这也就是「高配得感」:
她深信,她是配得上那个人的。
而当你潜意识里觉得自己「不配」拥有好的伴侣,自然会得不到。
曾看到网络很火的情感博主分享过她的婚姻故事:
结婚6年,长得漂亮,工作体面,大家都觉得她的婚姻会很幸福。
但事实上,她自己一直感到很自卑。
平常,她照顾老人孩子,每日三餐无不妥帖,但丈夫对她不冷不热。
一旦丈夫没有及时回复她的信息,就会觉得丈夫不在意自己。
丈夫一旦说他出差,她总会疑神疑鬼,觉得丈夫外面有人……
这6年的夫妻生活,她自己也备受煎熬,埋怨自己没做好,是自己的错。
其实可以看出,她在妻子的角色已经做得很好。
根本原因就是她的「不配得感」作祟,让她有悲观消极的心态。
好的婚姻,能够让伴侣提升「配得感」的同时,感受到爱的流动。
▼
记得曾有位作家说过:
「一个人能走多远,要看他有谁同行;
一个人有多优秀,要看他有谁指点;
一个人有多成功,要看他与谁相伴。」
夫妻之间最好的关系,是相互滋养,彼此成就。
婚姻最好的结局莫过于,双向奔赴,顶峰相见。
当我们在选择伴侣时,要远离消耗自己的人,多靠近可以滋养你的人。
从此刻起,请做一个自己充满能量,爱满自溢的人。
宠粉福利来啦
每天推送的 任意一篇文章 精选留言点赞排名(点赞数量需超过30)第一的读者 ,即可获得 折叠晴雨伞 (如上图示意)。
领奖规则:
1.中奖人需同时满足关注「湖北e家庭」微信公众号;留言72小时内点赞数超过30;留言点赞数排名第一。
2.集赞统计截至发文到72小时,届时小编将回复您具体领奖方式。
3.每月每人限领一次,数量有限,快来参与哦~
THE END
本文来源:紫翘书桌(ID: jxylsy3377),紫翘·清风,一位喜欢阅读,喜欢享受生活的小女子。
本文属于政务公益宣传,对于文字或者图片有异议的,请联系删除!
投稿邮箱: