北宋诗人程颢曾有云:
「心静则身安,万物静观皆自得。」
世间万事万物,只要我们静心观察,都会有所收获,并且得到乐趣。
品茶在于细细品味,才能唇齿留香,倘若同喝水一般,自然少了些滋味;
看书在于慢慢思考,才能受益无穷,享受读书的乐趣,而不是只为了完成读书的任务。
凡事慢慢来,从不是在浪费时间,而是让我们进入一个「静」的状态。
只有心静,在做决定时,才不会慌不择路;心静,在看问题时,才不会手忙脚乱;心静,在人生路上,是我们的制胜法宝。
心静,方可宁静致远,笑看人生。
心静,内心才能不迷茫
人生的每个阶段,都有一个难以走出去的黑暗迷宫,每次以为快要走到了出口,却弯弯绕绕又回到起点。
其实,这个迷宫就是我们在失意时,所陷入的困境,没人在前面带路,也没有上天给我们指引出去的方向。
让我们陷入一个「叫天天不应,叫地地不灵」的状态之中,难免会失落、崩溃。
而走出困境的时间是长是短,都在于我们的内心。
儒学著作【围炉夜话】中有言:
「心静则明,水止乃能照物。」
越是迷茫时,越是找不到出口,就越是要保持内心的平静,才能找到正确的方向,快速地走出迷宫。
相反,越是心急,就越容易让自己心神疲惫,无疑是陷入一个难以逃脱的旋涡。
主持人白岩松,就曾有过长达两年多的迷茫期。
在他刚进入央视时,面对着身边许多优秀的人物,还有工作上的压力,他常常感到身心俱惫,精神内耗。
甚至让他一度脱发,晚上也是失眠无法入睡,更是严重到无法与家人正常交流。
后来,他寻找能够让自己平静下来的方法,当内心进入平静的状态时,他也是找到了方向,走出了迷茫期。
唐太宗李世民曾说:
「以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替,以人为镜,可以明得失。」
同样,以心为镜,做到心如明镜,就能认清自己,知道自己到底想要什么,从而看清前行的方向。
因此,陷入困境,保持心静,方能认清自身,找到方向,走出迷茫。
心静,遇事才能不慌张
【大学】中有言:
「静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。」
在遇到难事时,只有安静下来,才能随遇而安;只有随遇而安,才能思考应对;只有思考应对,才能得到成功。
我们总是在人生路上寻找贵人,殊不知,每个人本就有智慧,本就能知足,自己就是自己最好的贵人。
而遇事不急,遇事不躁,向心寻求,便能考虑周全,找到想要的答案,便能游刃有余,解决困扰的难事。
就如明代思想家王阳明所说:
「心静则清,心清则明,心明则灵。」
只要内心平静,沉着对待,世界上就没有什么解决不了的难题。
任何的困难都只是一时的,能打败你自己的,就只有你不够坚定的内心。
而你之所以惧怕,也是因为你没有想要解决问题的决心,和克服难关的勇气。
而这一切的一切,都是自己想象中的「难」。
就如我们常说的:
「世上无难事,只怕有心人。」
遇到困难时,与其焦虑惊慌,不如静心应对,思考其对策,才能做到事半功倍。
所谓关关难过关关过,只有静心,才能快刀斩乱麻,解开我们的心结。
心静,才能够笑看人生
杨绛曾经说过:
「当你看过世界,见过众生,你才发现你要见的世面,是你内心的勇敢与自信;
当你见过四季,见过风雨,才发现,你要见的美景,是内心的淡定与从容。」
的确,保持心静的状态,让我们邂逅真实的自己,看见内心的勇敢与自信,淡定与从容。
冬天到了,又看到了熟悉的事物——围炉煮茶。
其实,这也是一种静的状态,静下来品尝美食,静下来看窗外花开,静下来感受身边温暖。
而「静」的状态,也是随时可以进入的,除了围炉煮茶,在烦闷时,可以做家务,收拾不要的物品,进行断舍离。
也可以做自己喜欢的事,比如看一场电影,看几页书,亦或是听几首喜欢的歌。
心静下来,心顺了,思绪顺了,做事的效率都会随之提升。
无论何时,倘若心烦意乱,让自己慢下来,让内心静下来,让静成为一种习惯。
就如南怀瑾说:
「我以‘静以修身,俭以养德’来告诫自己,处世之时,不论自己面对何人何事,都应以静字为先。」
余生,愿你我都能以静为先,宠辱不惊,从容面对人生挑战。
如此,便能用一种稳定的情绪,良好的心态,以及松弛的状态,惬意地笑对人生。