年轻时，觉得幸福就是有钱有名，历经世事沧桑、人生起伏才会明白，繁华虽好，不过是过眼云烟。幸福其实简单而朴素，就是一个好的身体，加上一个坏的记性。
垮了的身体，撑不起想要的人生。一个好身体，是人生幸福的基础。照顾好自己的身体，你才有精力保持热爱，奔赴山海。
一个坏记性，是人生美满的前提。小时候，记性不好，是要挨骂的。长大后，能够忘记一些事，是幸福的。学会翻篇，忘却烦扰，日子才会和美。
幸福的秘诀就是：身体好、无所谓、不记得。只要身体无恙，内心无忧，哪怕是一粥一饭的平淡，也是人生最大的幸福。
生活其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。简单点，糊涂点，开心点，别说以前，别想也许，别谈如果。收拾好心情，把日子过得敞亮，生活才会变得明亮。
很多烦恼其实都没什么大不了的，只是在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，停止胡思乱想，好好工作，好好生活，好好爱自己。把期待降低，把依赖减少，你就会过得很幸福。
其实幸福很简单，有家回，有人等，有饭吃，还有一盏始终为你点亮的灯。哭时有人疼，累时有人靠，病时有人陪，有一个爱自己，懂自己的人。
外面的世界固然很精彩，但都比不过身边人和眼前人，厨房有烟火，客厅、阳台有笑声。普通的生活，普通过，不期待轰轰烈烈，只希望平凡安稳一生。
生活知足才会幸福，人心简单就会快乐，凡事看淡，心态放宽，心态好一切都会美好。有一个好的身体，一个坏的记性，简单点，糊涂的，开心一点，懂得知足常乐。
