男人进入老年阶段后，白发、皱纹、身材变形都是自然规律，也是岁月沉淀下来的痕迹，基本难以抹灭。这时候，想要去除油腻感的最佳方式，就是 「穿衣打扮」 ，正所谓 「人靠衣装马靠鞍」 ，正确的穿搭，才是「反油腻」的必杀技！
陈道明、周润 发就是「反油腻」男人的典型，同为69岁的他们，白发苍苍、皱纹明显，但是时髦得体的穿搭造型，却让他们看起来比同龄人更加年轻，视觉年龄比实际年龄显年轻10岁不止。
那么， 69岁的陈道明和周润发，在穿衣打扮上有哪些「反油腻」秘笈值得学习和借鉴呢？ 本期内容就走进他们的穿搭，帮助大龄男性摆脱油腻大爷范儿！
一、不穿老头装，穿衣记住3个基准原则
① 以舒适为前提，面料要柔软亲肤
对于大龄男性来说，穿衣最关键的是要满足基本的舒适性，而舒适性好坏主要取决于面料，因此，对于服装面料的选择要尤为谨慎。 切忌软塌、褶皱，强调柔软、亲肤和挺阔感 ，尤其是夏天的衣服，透气性也很重要，上身不闷热才能提高舒适性。
② 风格不老气，减龄才显年轻
为什么不建议大家穿「老头装」？主要就是因为款式风格太过 老土、俗气 ，容易加重视觉年龄。相比之下， 无龄感基础款 才能弱化年龄感，可以多尝试一些没有年龄限制的服装款式，比如牛仔夹克、T恤、衬衣、牛仔裤、休闲西裤等，时尚且百搭。
③ 颜色不暗沉不花哨，强调衬肤和年轻态
关于颜色的选择，最忌讳的就是走向两个极端， 要么放任老态穿得黑黑沉沉，要么放飞自我打扮花里胡哨 。对于大龄男性来说，服装颜色尽量以基础色为主，黑白灰不易出错，但要懂得深浅色配合，可以尝试一些年轻色，如 蓝色系、大地色 等，衬托肤色又能弱化年龄。
二、爱穿运动鞋，集「舒适、减龄」于一体
（1）相比老年皮鞋，运动鞋有何优势？
很多男人到了六七十岁后，整天穿搭就以皮鞋为主，自以为洋气高级，实际显老油腻。相比之下，运动鞋的舒适性更高，且款式风格更加减龄时髦化， 有助于降低视觉年龄，也方便搭配不同款式的服装 ，兼顾美观与舒适性，怎么穿都不会出错。
（2）运动鞋款式别太浮夸
运动鞋虽然舒适减龄，但也不能因此而忽视选款的重要性，如果款式太过浮夸个性的话，就会有悖于年龄气质，给人一种强行装嫩的感觉，还会破坏整体穿搭协调性。建议大龄男性尽量 选择基础款运动鞋，颜色简约不花哨 ，才更贴合个人气质。
（3）强调运动鞋与服装的适配性
穿运动鞋时，不能胡乱搭配衣服，虽然近年来非常流行运动鞋配西装的混搭法，但是呈现出来的造型总是显得有些 不和谐，太过突兀 。运动鞋尽量搭配同类型风格的服装，比如T恤、卫衣、牛仔裤、运动裤等， 强调风格适配性，才能提高整体造型的时尚完成度 。
三、总结陈道明、周润发的「反油腻」心得，关键在这3点
01.发型干净利落，保持头脸干净
发型也是造型中不可忽视的一部分，尤其是上了年纪的男人， 白发后无需强行染黑 ，保留自然原色，发型干净利落就能彰显出精气神。其次， 面部状态不能邋遢，做好胡须毛发管理 ，不能因为年龄和性别而忽视皮肤 补水、保湿 的重要性。
02.穿搭不扮嫩不老气，贴合年龄气质
大龄男性在穿搭上要把握好分寸感，细看陈道明和周润发的穿搭，虽然时尚减龄，但并 不会过于浮夸个性，避免了装嫩嫌疑，风格贴合自身年龄气质 ，将基础款与时尚款单品进行组合，呈现出「不扮嫩也不老气」的效果。
03.坚持运动，保持身材和体态
到了六七十岁还不显油腻的男人，不光在穿衣打扮上做好了功课，同时也做好了身材和体态管理。像陈道明和周润发，平时就养成了坚持运动的好习惯， 慢跑+适当的力量训练 ，控制体重，也能让体态看起来更挺拔，整个人精气神十足！
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