可以,但不需要天天涂抹防晒霜。只需长时间外出办公或游玩时用下防晒霜即可。
如果您的工作是室内办公,早出晚归上班,不坐在窗户边,完全可以不涂抹防晒霜。
在室内工作的宝宝更需要注意蓝光防护。因为室内手机,电脑等电子屏幕发出的蓝光,对皮肤的伤害也是不容小觑的,蓝光可加速肌肤衰老,使皮肤暗黄,色斑堆积,肌肤干燥等。
对于 蓝光的防护 可做以下操作:
1、使用主打 肌肽 的护肤品,因为肌肽可阻隔蓝光伤害,同时延缓细胞端粒缩短,大白话延缓肌肤衰老。
2、 不要 一次 长时间 的紧 盯 电子产品,可以调节看屏幕的时间,休息几分钟或十几二十分钟左右,再看电子屏幕。
3、可 多吃 抗氧化食物,由内而外减缓肌肤衰老,紧致肌肤。如蓝莓,石榴,桑椹,西兰花,葡萄,山竹等
最后说下,为什么个人 不建议每天涂抹防晒 霜,原因如下:
1、因为阳光不仅会促进皮肤 合成维生素D ,它还是天然的杀菌剂,还可使大脑中谷氨酸水平提高,可以让我们大脑控制记忆和处理问题能力的海马体区域兴奋,在一定程度上改善智力衰退的情况。像是有些家长说,让孩子多晒晒太阳更聪明,其实是有一定道理的。
2、阳光还会使身体的肾上腺素以及其他 激素分泌水平提升 能够让我们的心情放轻松,也会感觉更开心
3、阳光可 促进血清素分泌 ,改善睡眠质量。如果有经常失眠的宝宝,排除病理性的失眠,不妨多晒晒太阳,可改善睡眠质量。
4、 物理防晒剂, 理论上属于大分子,不易进入皮下,安全性更高,但是肤感差,容易假白。为此商家把物理防晒剂的粉末制作成纳米级粉末。解决了物理防晒剂假白的现象,但增加了物理防晒剂进入皮下的风险,容易堵塞/刺激皮肤。
5、 化学防晒剂, 可渗入皮下,进入血液,部分化学防晒剂安全性有争议。
至于物化结合的防晒霜,也不建议孕妇和儿童使用。
但摸着良心我要讲一点,如果外出玩一天,不可避免紫外线最强时段也在户外,可适当使用防晒霜+硬核防晒(太阳伞,太阳帽等)
最后说下,敏感肌皮肤屏障功能较弱,外在的刺激物更易进入皮下,刺激皮肤,加重肌肤敏感。
所以,敏感肌的宝宝倘若室内办公,不靠近窗户,完全没必要涂抹防晒霜。若外出游玩可使用温和质地轻薄的防晒霜,如薇诺娜防晒霜