敏感肌，光看这三个字我就有点后怕，其实 大多数的敏感肌都是作出来的 ，为什么这么说呢？因为我本人就狠狠地作过。
清洁不到位、天天用皂基洗脸。
不做防晒，长期受紫外线的刺激。
过度清洁，频繁去角质。
天天敷面膜，导致皮肤水合。
老是用手挤黑头/痘痘
.......
上面这些全是我作过的痕迹，现在还有和我一样的小作精，劝你赶紧收手吧！
这些行为看起来没什么，但是会让皮肤屏障逐渐受损，防御能力大大下降，于是刺激性的物质细菌分分钟就能进入皮肤，引起皮肤感染甚至是皮炎。
时间一长还会破坏皮肤里面的胶原蛋白和弹性蛋白，降低皮肤的免疫力和修护力，痘痘、老化、红斑等各种皮肤问题就会蜂拥而至！
然而这时候的你觉得皮肤不好了，又开始乱买一些护肤品来修护，结果再次对皮肤造成刺激，这就开始形成了一个恶性循环。
敏感肌更应该选择精简护肤，使用温和的产品，舒缓保湿，减少对皮肤的刺激。
最基础的补水保湿需要立刻完善起来，接下来分享几款适合敏感肌使用的爽肤水。
1、 韩纪蛋薰衣草舒缓原液爽肤水
韩纪蛋薰衣草舒缓原液爽肤水修护能力就不用多说了，妥妥敏感肌的福音，皮肤科医生也会推荐可复美的产品，屏障受损的时候做基础护肤就很好。
水是水状质地流动性很强，闻着有点像淡淡的薰衣草味，但有的人说是中草药味，我倒不觉得难闻，这种因人而异。吸收很快，不粘腻，皮肤吸收后不会紧绷。
成分也是用了心的，乳酸菌酵母发酵物，葡聚糖，神经酰胺，透明质酸和薰衣草化水都是修护抗炎很好的成分，能起到很好的舒缓镇静作用，湿敷效果更绝，日常当做爽肤水补水保湿也不错。
总体来说性价比很高，
2、 SK2神仙水
SK2神仙水对于油痘肌和敏感肌来说抗炎舒缓效果真不错，没有一夜回春那么夸张，但是每次皮肤敏感的时候拿它出来镇静舒缓百试百灵，敏感肌真的是安心用！
里面高达90.7%都是Pitera成分，滋润但不粘腻，流动性也很强，上脸的肤感就清爽2字，轻拍就能被皮肤吸收。吸收完清清爽爽的，后续叠加护肤品毫无负担。明显感觉到皮肤变得水嫩又有弹性，用了半瓶之后就感觉脸上出油没那么多了，而且不爱起痘了，皮肤肌底比之前稳定很多。每次用的时候都会感觉到特别的安心
3、 颐莲玻尿酸嘭润柔肤水
颐莲玻尿酸嘭润柔肤水被称为「烂脸救星」，里面的主打成分是灵芝和发酵白桦茸，修护受损的肌肤，强韧皮肤屏障。还添加了积雪草和透明质酸，舒缓泛红，补水保湿强大辅助！
皮肤状态不好（如爆痘、爆闭口、刷酸翻车）的时候用来急救效果更佳，用作爽肤水也很舒服，因为它质地巨清爽，上脸嗖的一下就能被皮肤吃进去，渗透力贼强。还有一股淡淡的中草药味，用着就很安心。
每天湿敷十分钟皮肤就能变得水润透亮，脸上泛红发痒长痘的情况都能有很大的缓解，价格也对学生党很友好
4、 珂润爽肤水
首先珂润的爽肤水分为三个型号，大家可以根据自己肤质选。
1号：清爽型适合混合偏油和油性肌肤
2号：标准型适合中性肌肤
3号：滋润型适合混合偏干和干皮肤质
无色无味不含酒精，成分也是非常安全一点刺激也没有，清爽不粘腻的质地使用感非常好，上脸也没有负担感，还可以湿敷缓解皮肤的不稳定引起的泛红现象。
如果只是有基础保湿需求的话，这款水的性价比真的很高，而且它价格也很平价。
5、COSRX蜂胶爽肤水
它是介于爽肤水跟精华水的质地，有一定的粘稠度，所以倒在化妆棉上敷脸的丝毫不会滴到到处都是水，锁水能力也是蛮强的。
它的主要成分就是72.6%法国黑蜂胶提取物+10%蜂蜜提取精华，这个组合能为肌肤提供滋养能力，补充水分，换季维稳、暴晒修护、缺水干燥都可以用它敷一下，每次敷完肌肤都有惊喜。
最重要的是里面不含刺激成分，对敏感肌来说极其友好，即使是流到眼睛也不会疼的那种。一周可以用几次来做湿敷，补水真的很顶，湿敷完皮肤瞬间像喝饱水一样。
最后分享几个爽肤水的不同用法和功效：
①喷雾法：适合油性皮肤、敏感性皮肤使用 ，距离面部15厘米左右，按压喷雾头轻轻喷洒，要保证足量，喷后静静的等待一分钟，用面巾轻轻沾去多余的爽肤水即可，注意，不要等到爽肤水自然干，否则会降低皮肤的水分含量。
②拍打法： 喷洒或涂抹后，轻轻拍打至吸收即可，一般 干性皮肤和衰老性皮肤 这样使用效果比较好。
③湿敷法： 用化妆棉片或者面膜纸湿敷，敏感性皮肤和过敏皮肤可以用灭菌纱布湿敷，湿敷后不用清洁;干性皮肤水疗也可以这样使用;油性皮肤使用后可以清除多余油脂。
④擦拭法： 用爽肤水喷洒后再用爽肤水润湿化妆棉片，然后按皮肤纹理走向擦拭皮肤，这种方法只适合油性皮肤使用。
