女人天生就爱美，而且现在的女人不管什么年纪都爱美，因为美不仅仅是年轻漂亮的脸蛋，还有优雅的气质。
但是，女性无论年龄大小，都不应该因为年纪的增长就放弃打扮自己。就算头发白了、满脸皱纹，我们也可以优雅地老去。
生活中，有这样一些美丽榜样：白发苍苍、衣着朴素，但她们的气质却让人惊艳。那么，这些「美女奶奶」到底有什么秘诀呢？
女人，要优雅地老去，就得越活越漂亮。
我们一般不会称呼年长的女性为「美女」，因为这个年纪的女性魅力更多的是和蔼，而不是漂亮。
但是，有一些女性，即使年纪大了，依然美丽动人，前段时间在大理，一位网友就偶遇了一位「美女奶奶」。
岁月从不败美人，其实美人也会老，只是她们优雅的心态让她们不惧岁月。
有皱纹和白发的老去的优雅女人不会失去自信和魅力，无论外貌如何改变，她们总能找到生活的乐趣，她们在任何年纪都能闪闪发光。
很多女人都希望老了以后也能活得漂亮潇洒，大家都想知道这位「美女奶奶」是怎么做到的，今天我们就一起来揭开她的美丽秘诀。
二、我被她的优雅体态吸引了。
脸好看不重要，中老年女人得有优雅体态，得有精气神儿，别弯腰驼背、步履拖沓，看着没气质。
步入老年的女性，即使身材走样，也能通过良好的体态，显得轻盈有活力。
很多中年女人发胖后总觉得买不到合适的衣服，其实微胖身材也能穿得优雅贵气。
中年女人真正要注意的是体态问题。很多女人习惯缩肩、收下巴，这样容易有乌龟颈，显得肩膀厚实老气，普通基础款衣服都穿不出效果，更别说时髦新潮的款式了。
有的女人体态舒展，衣着简单却也很讲究；而有的女人体态欠佳，就算穿着华丽也掩盖不了自身的粗俗。
一个女人的言行举止往往能够反映出她的教养和自我要求。
如果一个女人不注重体态，只在穿搭中盲目堆砌大牌珠宝，那她很难给人一种贵气感。大家平时出行时，一定要注意自己的仪态，看自己是否抬头挺胸，是否表现出了这个年纪应有的淡定从容。
保持健康适中的身形就行，不必对自己太严格了，特别是上了年纪后。有余力的话，还可以像吴彦姝奶奶那样，通过运动来塑形。
适量运动好处多，既能减肥又能强肌肉，还能预防骨质疏松。相比美容项目，运动更能让你美丽永驻。
三、为啥不染白头发？时髦又减龄！
发型对女人来说至关重要，堪比第二张脸。它不仅能体现一个人的气质和风度，还能在一定程度上影响别人对自己的看法。所以，女人们一定要慎重选择发型，千万不能因为年纪大了就随便剪个短发了事，否则很容易显得老气横秋，拉低自身气质。
年纪大了，白头发长出来的速度比染发的速度还快，我们就更要找个时髦又显年轻的发型，把自己打扮得美美的。其实，就算不染发，只要做到这三点，也能让白发的奶奶们优雅又得体。
蓬松发根
有的女人烫卷发是为了遮稀疏的头发，结果老气横秋，其实是因为她们没弄好头顶。
发型对一个人的外貌和气质有很大的影响。比如羊毛卷，这种发型虽然流行，但是从发根卷到发尾的小卷会让人看起来很沉重，头部两侧的膨胀感也会比发顶强，这样会让女人显得很笨拙。所以，在做发型的时候，要优先塑造发顶，削弱两侧的膨胀感，这样女人就会看起来很有精神，达到减龄的效果。
嘿，你知道吗？有时候，我们只需要露出额头，就能改变自己的形象和心情。别误会，我不是说要你去剃光头或者换个发型，我说的是把头发撩起来，让额头露出来。这样做有什么好处呢？首先，它能让你看起来更精神、更自信。你想想，如果你的额头被头发遮住了，是不是会让人觉得你有点懒散或者没精打采？而当你把头发撩起来，露出宽阔的额头，是不是会让人觉得你很有气场、很有自信？其次，它能让你呼吸更顺畅、头脑更清醒。你知道吗？人的额头是人体最大的散热部位之一。当你把头发撩起来时，就相当于给额头开了个天窗，让热气散发出去，同时也让空气流通进来，这样就能让你的大脑得到更多的氧气供应，从而提高思维能力和工作效率。最后，它能让你展现个性、表达自我。你知道吗？每个人的额头都有自己的特点和魅力。有些人的额头宽阔饱满，有些人的额头高耸挺拔，有些人的额头则比较平坦柔和。无论你的额头是什么样子，都可以通过露出额头来展现自己的个性和风格。你可以选择把头发全部撩起来，也可以选择只撩一边或者留一些刘海，还可以选择用发卡、发带或者帽子来装饰额头。总之，露出额头是一种简单而有效的方式，让你从内而外散发出自信和魅力。所以，不要再把头发遮住额头了，勇敢地露出它来吧！
白发比黑发更轻盈，但容易显得蓬松，遮挡额头会让脸看起来更垂，所以白发不适合留刘海。
如果你觉得自己脸方或者颧骨突出太阳穴凹陷，你可以试试 C 卷中分或者三七分，用刘海修饰一下。
打造曲线美
有的女人老了之后为了方便平时打理，或者为了塑造在后辈面前的形象，会把头发剪得很短，其实这样并不好。
每个年龄段的女性都可以保持女性魅力。选择发型时，可以多留意那些具有强烈曲线感的发型，这样可以帮助自己营造出迷人的气质。
如果你是短发，别剪太短，长到刚好能遮住耳朵、盖住肩膀就行，这样能修饰脸型，显得整个人不那么糙。长发的话，可以扎起来，再戴上流苏耳环等饰品，看起来更精致。
4. 简单又高级的穿衣方法
成熟女性也可以追求时尚，她们的时尚风格可能与年轻人不同。下面是 3 个适合中年女性的搭配法则：
廓形影响气质
这位中年女性在穿着上，无需刻意追求潮流款式，她善于化繁为简，通过巧妙的廓形变换，让简约基础款焕发出别样的魅力。就像她这身无袖上衣、半裙和针织外套的搭配，看似简单，却尽显雅致与时尚。
无袖上衣收紧上身，长裙延伸视线显高，披肩穿法搭针织外套，藏手臂赘肉，简约迷人。
你想要什么样的配色方案？这里有一些新的、有趣的组合，可以帮助你打破常规，创造出独特的视觉效果。
很多中年女人的衣柜里常见的颜色就是黑白灰，随便穿穿也不会出错。这类中性色除了可以相互搭配外，还可以和明亮的彩色组合，产生新的时尚火花。
这身穿搭就很绝，黑色短袖加宝蓝色半裙，简约又不失时尚感。而且，红配黑、白配绿这些配色也很亮眼，活泼的姐妹可以试试，效果肯定不错！
配饰是亮点
有的女人比较慎重，不敢轻易改变穿衣风格，她们可以用配饰来展现自己的时尚态度。
这身穿搭挺常见的，就是普通的针织衫加休闲裤，虽然看着没啥特别的，但配上条丝巾和包包，就立马不一样了，精致了不少。家里要是有不少配饰，平时都可以搭着衣服试着用用。不过得注意，丝巾最好选有质感的，绸面和真丝的就不错，能显品位。
美人迟暮，韶华易逝，我们总会感慨岁月的无情。其实，岁月从不败美人，真正的美不会因时间而褪色，反而会在沉淀中愈发迷人。
