哈哈哈哈哈,还记得男朋友回忆起对我的第一印象!!!
「在阳光下你整个人白得发光,从来没有见过皮肤这么好的女生,好像一块软软的豆腐~~」
「还有淡淡的香味,就那么刚好一下子撞进了他心里」
每一点都!格外的吸引人!!
看了这番骚话,谁能不说一句绝了嘻嘻,想想当初自己能被勾搭上都是有理由的~
但他绝对想不到!我暗地里下了多少工夫才把自己原生的黑皮养成了牛奶皮,还有若有若无的体香可不是随随便便就有的呢!
第一、内服
好多姐妹可能不相信吃东西能变白,但是健康的食疗可以人调理气血,看起来精神饱满、皮肤变好很多的~~而且这是我天生20几年的黑皮亲测,效果绝对比你不控制乱吃好的多~~
总结的食谱:
✨早:苹果 柠檬水+纯牛奶(我很少喝酸奶)、苹果、面包、玉米、牛奶煮苹果 这几样随意搭配
✨吃饭:多吃青菜,特别是胡萝, 黄瓜,豆芽,豆制品我都爱!豆制品疯狂爱!鱼炖豆腐我爸爸一星期做四次~
✨喝水(每天必须喝一样):柠檬水 、玫瑰花泡水、水果茶、草莓汤。我从小就不喜欢喝饮料,长大不喜欢喝奶茶,用这些代替饮料奶茶吧,变化你会看得见的。
⚠️水果(每天必须吃一样):西柚、苹果、橙子、柚子、橘子、山竹、菠萝、樱桃(前四个是我每天都会吃一两样的,不能缺)少吃零食,多吃水果哦!!
⚠️晚:红枣银耳汤 ,晚上不饿的话我就不怎么吃东西了,但是一定会喝这个汤!!
红枣补血气,银耳含胶质,草莓抗氧化,这都不比饮料难喝呀!!
关于其他的保健品:日本那些什么抗糖化美白丸也买过,说实话,我自己不是很推荐。感觉没有多大的作用,还得浪费钱!!!
第二、防晒
首先讲下化学防晒和物理防晒的区别,通俗点讲就是前者通过吸收紫外线并在体内分解达到防晒效果,后者则是反射紫外线,防晒效果其实没有很大区别,但是建议医mei术后,皮肤敏感容易长痘的姐妹都去使用物理防晒,减少对皮肤的伤害。
干皮买保湿滋润的,油皮选择清爽无油配方就可以啦!
还有防晒一定要按时囤,不要等用到见底再买,这样你很有可能遇见马上要出门但是又没防晒涂的情况!!一天回到解放前啊
第三、脸部美白
别以为没被晒黑就不需要用美白精华!要知道人体都是自带黑色素层的,你没变黑只是黑色素还没有浮到上层, 不用美白产品的话黑色素会越积累越多,但是又不能分解,最后稍微一晒可能像我一样黑到妈都不认识!!!
之前买过很多美白去黄面膜,到头来发现还是精华液的更好用!!(本文效果因人而异)
被佳琦推荐过的城野377美白精华,开始是被室友赶鸭子上架才买,现在还是逃不过人类真香定律hhhh
它家是最早推出377这个成分的品牌,算是377的鼻祖了。
质地和普通的精华有点不一样, 是乳液状的!!推开后很轻薄!比很多水状精华都要好吸收, 在爽肤水之后用这个377精华,用完精华之后就不要用乳液了。
他主打的是3377和VC复配的一个成分,而且377含量不低, 很适合做新手美白精华,重点是它对改善暗沉真的还蛮不错的!
第四、身体美白
这一年真是被骆王宇狠狠种草了,购物车不仅疯买了一堆,干货也学到了不少。 这套跟着他总结的身体美白大法,我不允许有人还不知道!!!
大概总结了一下就是
①洗个香喷喷的澡,擦干后把磨砂膏涂在身上,腋下关节的地方可以多涂一点,然后打圈揉搓3-5分钟,先搓掉皮肤的角质,选择颗粒小的比较细腻的磨砂膏,刷的时候也不会痛
②洗掉后擦干,涂抹上果酸,新手要建立耐受!第一次使用敷2.3分钟马上洗掉,根据皮肤的适应状态慢慢叠加时间,最多不超过15分钟
③擦洗掉干净,皮肤明显看着透亮了不少,刷完酸及时补水,厚涂一层身体乳
·去角质
老三套的多芬磨砂膏。 别想着买什么小众新牌子的磨砂膏,多芬的一个就够了!!首先一大碗性价比妥妥的,从上抹到脚都丝毫不心疼,每次洗澡还可以重点往胳膊手肘膝盖肘多刷刷~~要不然你以为男朋友抹着滑溜溜的手臂哪里来的!
味道香香的,颗粒是属于比较细腻的那种,抹在身体上可以搓出来很多脏东西!这款长期回购的绝对不亏!
·身体乳
亲测好用的bf无名极物身体霜。 作为一个一年四季都掉不下身体乳的精致女孩!用空过超多款产品,回购的屈指可数!!这个身体乳是我用空2罐后打算回购的其中之一…
主要用它身体起码白了一个色号~一直害我被男票误会全身擦粉!!
有时候气的我半死…但心里还是美滋滋哈哈,因为这不就证明黑黄皮的我翻身了吗!!!
brandfree这个质地是沙沙糯糯的奶霜状,主要是体验感升级了,洗完澡抹完直接穿衣服都不会觉得油腻腻的!!!
还有足足4层美白成分+天然提取的玫瑰、牛油果精华,简直就是一张优秀的身体乳履历表!
夏天用来美白,冬天用来保湿,一罐就能解决所有皮肤问题,妥妥的性价比之王!!每次我在家里用,都能被我闺蜜抢走···她说看我最近皮肤变好了很多,她都心动想买了hhhh
还有!悄悄告诉你们,我的体香神器都是靠它!!! 每次狗子说我身上好闻,我都偷着笑嘻嘻
我最喜欢柠檬和小苍兰的味道,淡淡的花果香不会很上头很浓郁,也不是烂大街的那种香水香!蛮小众的就很特别,走在人群里都自带魅力~~~
隔天被窝那种清香非常可~这玩意又能让黑黄皮翻身又能靠香味勾人!! 用了它,哪个男人抗拒的了又香又亮又滑的姑娘!!