当前位置: 华文头条 > 时尚

有没有200多的跑鞋推荐?

2021-02-22时尚

看了很多答主的分析,完全没有讲到重点,在不了解题主自身条件的前提下随便推荐跑鞋,大概率是不合适的跑鞋,而且在这个价位内可选的空间很小,很容易穿到不合适的跑鞋,进而导致伤病。

作为跑鞋博主,接受的关于跑鞋的咨询太多了,在回答提问之前,我都会问他们以下三个问题:

1. 跑者的体重

跑鞋厂家在设计跑鞋的缓震时会根据它所面对的用户群体来设计不同的缓震级别,我们只说慢跑鞋的话,这个用户群体就是根据体重来划分的,小体重对应入门级跑鞋,大体重对应顶级跑鞋,越顶级的跑鞋使用的缓震材料越多,或者用更高成本的缓震材料来支撑更高的体重。

而且跑鞋不是越贵越好,要选对不选贵

一个60kg的小体重跑者如果去穿专门为大体重设计的顶级慢跑鞋的话,很有可能会踩不动而感觉硬邦邦的

「小体重的穿亚瑟士顶级慢跑鞋Kayano的会深有感触,还以为买到了假鞋呢」

2. 跑姿情况

对于严重低足弓甚至扁平足的跑者来说,如果穿一双没有支撑的缓冲跑鞋的话,跑到后半程会越跑越累,越跑越累,所以低足弓要买支撑跑鞋。

3. 跑量及配速

问跑量以及配速主要是想了解跑者的肌力情况,大家都知道高手不挑鞋,我们之所以穿跑鞋

首先是让跑鞋为我们提供额外的缓震保护自己免受膝伤以及脚踝伤病;

其次是跑鞋可以让我们跑的更快,更舒服;

如果跑者跑步水品高的话,即使缓震差一些的鞋也可以靠自己的肌力来保护自己,人家有些黑人还穿拖鞋跑步呢。

对自己肌力没有信心的跑友还是买一双缓震好一些的跑鞋吧,伤了膝盖可不是省那一两百块钱能搞定的。肌力比较强大的跑友,那你就想穿啥穿啥吧,像下面的黑哥们一样也可以

下面回答题主的跑鞋问题,200多的预算,就不要想国外的跑鞋品牌了,毕竟一分钱一分货,国际大厂的跑鞋还有很多的品牌溢价在里面,200多的话用在跑鞋上的成本能有多少,可想而知。

其实国产也有很多不错的跑鞋,像大家熟悉的李宁,安踏,匹克,361等都有自己的跑鞋。还有不跑马拉松的跑友们可能不太熟悉的必迈跑鞋,这个品牌只做跑鞋,在马拉松圈子里知名度要高一些,出圈的话知道的很少了,大家对他的评价是:

「性能够用,耐操,便宜」

我自己也买了有2双它家的鞋:

  • 必迈10K Lite
  • 10k lite是我刚开始跑步的时候买的,比较适合平时跑跑5km左右的短距离,这 双是缓冲跑鞋,低足弓最好不要买

  • 必迈42K PRO-大体重支撑跑鞋
  • 这双是我最近买的,可以跑全马的跑鞋,这双跑鞋比较适合大体重的跑者,80kg以下的跑者穿这双可能会觉得有些硬,这双鞋的支撑非常不错,所以低足弓以及扁平足的可以穿

    80kg以下的话穿42K PRO潜能会更舒服一些,缓震更好一些:

    它家的跑鞋矩阵蛮全的,不管你是什么体重,以及跑姿或者跑量都能找到适合自己的鞋,可以看下面我在跑鞋小课堂专栏写的一篇专门介绍它家跑鞋的文章: