如果只能选一种抗衰成分，我会选VA，抗衰多面手，但是只能晚上用。
如果可以选两个，那就是VA+VC，VC适合白天抗氧化、抗光老化。
如果可以选三个，那就是VA+VC+胜肽，这是王炸组合。
曾经在这个问题中分析过对比
高浓度维C，维A酸，多肽，玻色因哪个对胶原蛋白刺激更厉害？
在抗衰方面，基本上是这个顺序：
维A酸≈补骨脂酚>某些特定多肽>VC>玻色因
能让你 驻颜 的成分很多，比如赫莲娜的 玻色因 ，比如雅诗兰黛的 二列酵母发酵产物溶胞物 ，比如CBD的 大麻提取物 等等。（仔细思考一下，为什么我要在这里加品牌名称？如果我没忘记，就在下方分析部分给答案吧）
但是能让你 逆龄 的成分真的不多，比如维A酸(补骨脂酚跟VA不相上下），某些特定多肽，VC。（仔细思考一下，为啥我要加限定词「某些特定」？)
看到这，别说你不懂 驻颜 和 逆龄 的区别啊。
下面按照排序，详细分析。
01 维A酸
02 补骨脂酚
03 胜肽
04 VC
05 玻色因
01 维A酸
有哪些让皮肤光滑、细腻的无敌产品？
维A最牛的地方在于， 它是目前最为有效的抗衰老成分（注意这里用了「最」字）。 用大白话来说，能让你实现「冻龄」的成分可能有不少，但真正能让你感到「逆龄」的，恐怕还得是维A。
与其他抗衰成分不同的是， 维A不仅可以作用于角质层这种表皮层，还可以直接渗透到表皮层以下，甚至直接激活真皮层，从而彻底焕发皮肤的「第二春」。
所以今天不谈控油祛痘，也不讲淡斑美白，我们把维A的抗老作用重点捋一下。
皮肤表层「变厚」
更加紧致光滑
对于一部分人来说，脸皮薄可能不只是一句客气话。 她可能不是谦虚，而是真的觉得自己脸皮薄。
幸好，我们有VA可以完美的解决这个问题，而且有大量+实锤+完美的临床试验来支撑这个结论。不同的研究结果表明，给志愿者使用不同浓度的视黄醇类成分（0.05-1%），在一段时间后均有不同程度的表皮层加厚的情况。
使用0.05%的全反式视黄酸，4个月和9个月后的皮肤结构，可见到 表层皮肤的颗粒层明显变厚，结构更紧凑 。
外用维A促进表皮层明显变厚，白色箭头
Control：对照组，E：肾上腺素处理，
ROL：视黄醇处理
有很多人问，我刚开始使用不久，发现明显脱皮，用很多护肤品都会觉得刺激，那VA不是会让角质层变薄吗？这是不是对维A过敏不能继续使用呢？
维A在使用初期的几天甚至十几天内，角质层粘合力会明显减弱，角质细胞之间也变得不再紧凑，这个时候相当于是表层屏障被人为破坏了，锁水保湿性能差，面部自然就会出现脱皮掉屑等情况。 虽然不能说所有人都会发生脱皮这种情况，但这在临床上，就是属于维A类成分的「早期性损伤」。
所以不要慌，也没有必要慌张。随着继续使用，新的角质层开始恢复工作，细胞间桥粒连接等也都恢复正常，皮肤逐渐恢复弹性和光泽，面色也会比之前更加健康。
人话版
很多城市在发展过程中，都会遇到和之前规划不符的历史遗留问题，最典型的就是城中村。只有下决心拆掉这些松散且没有章法的存在，城市建设才能真正进入到高速发展期。护肤同样如此，虽然肌肤有自我代谢老旧角质层的功能，但随着年龄增大，肌肤代谢速度越来越慢，老旧角质层带来的问题，也会越来越多。 不破不立，对于大多数非城墙皮的人来说，「先拆掉，再重建」这也是必须要走出来的第一步。
刺激胶原生成
彻底实现祛皱
表皮变厚会让你的皮肤更结实抗打，如果要真正实现祛皱功效，还需要更深层的重建。
人体面部衰老，最明显的就是各种皱纹。而这些皱纹的产生，与细胞外基质【ECM】的生理功能下降分不开。 ECM相当于是连接表皮和真皮层的【胶水】，负责把二者紧紧的粘合在一起。ECM含有皮肤中最重要的几类成分，纤维结构蛋白（包括胶原蛋白，弹性蛋白，纤维黏连蛋白等），多糖（透明质酸等），以及大量的生长因子等。
（我们常说的基底膜，就可以理解为是ECM的膜状结构）
图片来源于网络
强大的ECM可以让表皮和真皮牢牢的粘连在一起，保持皮肤的紧致和光滑。但在老龄化的皮肤中，ECM各个成分的表达和功效都受到明显减弱，胶水效果不佳，真皮层和表皮层之间就很容易分离开来。长期下来，就会产生皮肤褶皱和皱纹。
图片来源于网络
但我们之前讲过的VC，如果没有进行特殊的包裹处理，很难到达表皮层以下部位。而维A却不同，它能够 深入到表皮以下，直接刺激ECM，并促进多种关键性的胶原蛋白生成 。
外用涂抹视黄醇能促进胶原蛋白合成
人话版
绝大多数矛盾的爆发，看上去只是表面问题，但要彻底解决还得知道根本原因。比如调解夫妻矛盾，我们可以当场说服二人重归于好。但婚姻是否真的能继续走下去，必须找到两人的根本矛盾。
祛皱也是如此，即使有类肉毒素美誉的胜肽，也只能快速缓解皱纹烦恼，但缺点就是不够持久彻底。维A恰好最擅长于此，慢工出细活下，才能彻底解决皱纹烦恼。
在众多VA精华里
我们最喜欢的还是这款
超高的性价比，顶格添加的活性成分，整体配方温和不刺激，我们团队里的竹子，因为在短时间内解决了她的黑头和抬头纹的问题，常常说Unilipo VA精华是绝对不接受缺货的精华。
我们曾经在2019年四月做过一期单盲实验
UniLipo精华实验
除斑效果
通过数据统计，三周之后实验组色斑平均减少了24.3%，紫外伤害减少了21%。由于对照样品中只是删除了部分主要活性成分，其余成分予以保留，所以对照组也有轻微改善，数值分别是9.2%和6%。
结论： UniLipo精华有效改善了紫外线对皮肤的伤害，并减少色斑等色素沉着。
肌肤纹理及毛孔
通过数据统计，三周之后实验组毛孔平均减少了21%，肌肤纹理提升了42%。由于对照样品中只是删除了部分主要活性成分其余成分予以保留，所以对照组也有轻微改善，数值分别是5%和26%。
结论： UniLipo精华让被测试者皮肤变得更加细腻，毛孔变得更加不明显。
敏感肌改善
通过数据统计，三周之后实验组中为敏感肌的受试者红色素沉积减少了22.4%，实验组中为正常肌肤的受试者红色素沉积减少了9.2%，对照组未见改善（data not shown)。
结论： UniLipo精华让被测试者红色素沉积明显减少，说明能改善减少皮肤敏感和炎症反应。
皱纹改善
结论 UniLipo明显改善皱纹和细纹
以上所有实验数据来自Visia皮肤检测仪分析软件，实实在在的数据告诉我们，在使用UniLipo精华后， 实验组几乎每一个受试者皮肤状态都得到了不同的改善，毛孔变小、皮肤变细腻、肤色变亮、皱纹减少。而这一切仅仅用了3周就发生了！
超高的性价比，顶格添加的活性成分，整体配方温和不刺激，我们团队里的竹子，因为在短时间内解决了她的黑头和抬头纹的问题，常常说Unilipo VA精华是绝对不接受缺货的精华。
02 补骨脂酚
刚刚讲过抗衰猛料VA，接下来 要讲的成分，不仅效果可与之媲美，更关键的是副作用小，使用局限也少。
那就是今天的C位同学---- 补骨脂酚。
补骨脂酚是什么？
补骨脂酚，音译自其英文名Bakuchiol (BAK)。 因为是从草本植物 补骨脂 中提取而来的酚类物质，故而得名。南方很多地区都有，也很容易人工种植，所以并不稀罕。
中药或者中成药中多用它的种子， 有强身健体，活血化瘀的作用，如果做成外用药膏，也有治疗部分皮肤疾病的功效。
不过这几年来，补骨脂酚在海外开始迅速蹿红。因为在很多的实验室研究和临床试验中都发现， 它不仅有很好的控油抗炎抗痤疮的活性，还有强大的抗氧化抗衰老美白效果。
甚至，补骨脂酚已经成为了维A类产品的替代药物 。要知道，维A在目前所有的抗衰活性成分中，已经是稳坐头把交椅，哪怕是欧娘娘家最热捧的玻色因，与维A相比，也顶多算是个还在襁褓中吃奶的弟弟。
而补骨脂酚之所以能和维A较劲，可绝不仅仅是因为长得非常像这么简单。
即使有些官能团不太一样，也丝毫不影响二者看上去长得差不多。但只是长得像，也算不上什么，二者的作用机理也很接近。
甚至可以说，维A的作用原理和补骨脂酚如出一辙。
作用原理
在之前讲述维A（视黄醇）的文章中 （传送门） ，我们详细讲了 维A抗衰美白的几种作用途径和原理 ，比如调控视黄酸受体基因，促进胶原合成等。
我们补骨脂酚也都有，哈哈。
第一，调控视黄酸受体及相关基因
比如基因芯片的结果能证明， 补骨脂酚在很多方面的作用模式与维A类似，二者的火山图都惊人的相似。
具体从视黄酸信号通路上来看， 补骨脂酚也和维A一样，可以调控大部分的关键基因， 比如视黄醇结合蛋白CRBP1，TIG1等。
小知识：
CRBP1（视黄醇结合蛋白1）可调节视黄醇的运输和结合，促进表达可以激活维A信号通路。
比较有意思的是，二者之间存在一些不同之处。举个栗子， 维A能上调 RARB和RARG受体基因，但补骨脂酚却不会影响这两个基因的表达。 而研究表明，这两个基因很可能和皮肤刺激性有一定关系。
这就给补骨脂酚更温和，副作用更小，埋下了伏笔。
第二，促进胶原蛋白生成
在皮肤的胶原蛋白组成中， Ⅰ型和Ⅲ型胶原是皮肤细胞外基质的主要成分， 而Ⅳ型胶原在基底膜的骨架中发挥重要作用。在老化或者光损伤的皮肤中，这三类胶原蛋白的流失也会比较严重。
研究人员对补骨脂酚和维A醇分别进行了试验处理，结果发现， 补骨脂酚于维A的效果差不多，甚至对I型和IV型的促进效果比维A还要优秀一些。
对IV型胶原蛋白的促生成作用，通过ELISA试验也能得到验证。
第三，抑制炎症反应
与维A相比， 补骨脂酚的抗炎能力不仅不弱，甚至一定程度上更强。
我们体内的蛋白激酶，比如ERK或者p38等，都参与了一系列炎症因子的调控，比如肿瘤坏死因子（TNF-α），白介素IL-6等等，另外一些炎性介质，比如一氧化氮（NO），前列腺素（PEG2）等的产生，也是各种炎症反应的关键因素。
而 补骨脂酚很有意思，上游可以抑制激酶的磷酸化水平，下游还可以降低炎症介质的释放。
形象一点的说，补骨脂酚恰好在炎症反应的各个关键路口，都设置了关卡， 让每一步的炎症反应不能继续前进。
这个操作可以说，真的很稳了。
第四，调控水通道蛋白
我们每天都在讨论如何保湿最有效，但实际上，很多人对皮肤如何保湿的原理却一窍不通。毕竟我们的皮肤是亲脂不亲水的， 水分子是如何被吸收的呢？
换句话说，到底是谁来负补水和责保湿的呢？这里要引入一个新的成员--水通道蛋白AQP家族。
水通道蛋白，顾名思义，就是负责让给水分打开通道的蛋白（基因）。 AQP可以通过形成一种特定形状的「通道」，允许水分子顺利的进出细胞。
一旦AQP基因突变，皮肤就会发生水合功能受损，屏障及修复功能出现障碍，皮肤弹性也会明显降低。
在 我们皮肤表皮细胞中，有大量的AQP蛋白，但最丰富的是AQP3蛋白，它 不仅负责调节皮肤水平衡、促进皮肤吸收和代谢，所以是保持皮肤良好状态的关键。
试验表明， 补骨脂酚和维A能显著提高AQP3的表达， 从而提高皮肤的保湿能力和屏障修复能力。
（箭头所指位置为）
比如两个人的皮肤表面有同样的水分，但AQP3表达量更高的肌肤，吸收的水分子更多，因此也就可能有更高的含水量。
人话版总结
从作用原理上来看的话，维A和补骨脂酚更像是异卵双胞胎，因为先天优势，二者在性格和天赋方面都很相近。
在面对同样一个问题的时候，哥哥（维A）性格更直率刚烈，效率更高而弟弟（补骨脂酚）却更温和谦逊，速度会稍微放缓一些。虽然最后都可以完美解决，但给人的感觉却是天壤之别。
是选择哥哥还是弟弟，还是两个都要，我们接下来继续看。
临床证据
在基因和蛋白水平方面的证据很多，临床试验上是否也有很好的功效，这个还是未知数。
淡化皱纹
目前已有的多项研究，都表明了补骨脂酚有着优秀的淡化皱纹的能力。
2018年西班牙的科学家发表临床试验结果，称 使用含有补骨脂酚的三合一晚霜 （同时含有褪黑素和VC-IP）， 可以有效减少皱纹的深度和面积。
另外，通过分析使用12周后的面部皱纹检测高分辨率照片，也可以明显发现， 每天使用0.5%的补骨脂酚就可以有效减少皱纹的深度。
而对于皱纹表面积的减少，补骨脂酚的效果与0.5%的维A相差不大 （与使用前相比，均为显著差异），也能说明补骨脂酚有其强大之处。
改善色素沉着
与此同时，研究人员对44名参与者进行了一项研究，随机分配视黄醇和补骨脂酚进行干预，来观察二者对色斑的影响。
三个月后，研究发现两种成分都明显减少了色素沉着。但 补骨脂酚试验组中有59％的志愿者在第12周时色素沉着有明显改善，而在视黄醇组中这个数据是44％。
降低TEWL，增加皮肤含水
除了祛皱和改善色素沉着， 补骨脂酚还有一个比较明显的功效就是，能够降低经表皮失水率（TEWL），增加皮肤水分含量。
与对照组结果相比，配合精华油里面的其他成分，涂抹后的 保湿功效可以维持在8小时左右。
总结
补骨脂酚有很优秀的淡化皱纹和控油去痤疮的功效，同时也能在不损伤皮肤的情况下，降低表皮失水率，从而增加皮肤的含水量。
补骨脂酚优势
副作用小
与维A相比， 补骨脂酚的副作用甚至可以说小到忽略不计。
在一项临床试验中，研究人员对分别使用视黄醇和补骨脂酚的志愿者进行不同时间点的统计。
结果发现， 视黄醇在所有统计的时间点，都有不同程度的脱屑，而补骨脂酚几乎没有。
此外，维A使用过程中很容易发生的皮肤泛红问题，在补骨脂酚身上也几乎都没有出现。这个结论绝对能让太多人开心。
使用禁忌少
即使你是已经建立耐受的城墙皮， 遇到皮肤情况稍微有点不如意的时候，维A能分分钟让你难过地没脸见人。
别问我为什么这么清楚，今年春天，我就是这么折腾过来的。
但补骨脂酚不一样，正如我们上面提到的。虽然功效强，但是脾气又很好。
目前可以比较确认的是白天可用，敏感肌也可用。使用过程中也不会出现维A的各种副作用， 可以说是温和到家了。
对于孕期和哺乳期来说，目前行业内还存在一些争议。
一部分配方师和医生认为，补骨脂酚在孕期和哺乳期都是安全的，也有不少研究人员认为，因为补骨脂酚和视黄醇的作用通路过于近似，调控的基因也有很多重叠，所以 建议慎用。
就连我和丁妈，也在这个事情上也有过争论。在我看来，孕期和哺乳期的使用都是相对安全的，而丁妈认为哺乳期OK，孕期还是最好慎重。
但不管怎样，我们都一致认为， 补骨脂酚的确比维A的使用禁忌要少太多太多了。
写在最后
每个成分的第一篇就是讲原理和临床，希望大家能硬着头皮看下去，这样就不会出现以后有人问起成分好在哪，你就只会说好的尴尬局面。 既然选择做成分党，就得有个党派的样子。
市面上值得推荐的补骨脂酚产品有哪些
1、 如果想要 温和的产品，REN，Herbivore，Trilogy和The Inkey List 这几个采用的都是单独的补骨脂酚（没有添加维A成分），所以可以考虑。
REN
2、 相对温和但见效快一些的产品，可以选择凯诗薇和斯佳唯婷， 选择的是浓度不高的维A或衍生物与补骨脂酚搭配，另外斯佳唯婷的油剂体系也让产品更加温和一些。
视黄醇注氧精华
斯佳唯婷
星光视黄醇精华油
3、 PCA skin和宝拉珍选的补骨脂酚产品， 都属于较高浓度的视黄醇+补骨脂酚的复合配方， 刺激上要猛烈一些， 但见效也相对较快，这主要得益于高浓度的视黄醇，补骨脂酚在配方表里主要起辅助维稳作用。
PCA
skin视黄醇夜间祛痘精华
宝拉珍选
补骨脂酚精华
4、如果是单独使用补骨脂酚的产品，在白天和夜间都可以使用，不会有光敏性， 夜间搭配其他VA产品一起，效果更好。
Unilipo 面霜
三款霜的核心成分
C3Px Complex
这是一个由【补骨脂酚】、【乙酰基六肽-8】和【四氢甲基嘧啶羧酸】（依克多因）组成的复合活性成分。
【补骨脂酚】是最牛的天然视黄醇替代品，源自补骨脂植物。这个控叔之前也专门做过科普，功效上绝对可以跻身一线 （传送门--新一代的抗衰小王子） 。
临床数据证明，它有强大的抗氧化和抗炎效果；能刺激胶原蛋白的产生，从而减少细纹和皱纹；它还可以显著减少紫外线引起的皮肤损伤，如色素沉着。
由于跟【视黄醇】作用于类似的细胞途径和基因靶点， 在同样浓度下【补骨脂酚】与【视黄醇】的抗衰效果几乎没有差异， 但是【补骨脂酚】具有更好的皮肤耐受性， 任何与【视黄醇】相关的副作用它都不会有。
由于其温和性，它适合所有皮肤类型：干燥、敏感、油性和混合性， 这是一种适用于所有人的温和抗衰成分。
除了抗衰，【补骨脂酚】祛痘效果也是杠杠的，另外，它还可以保护护肤品中的其它成分（比如【视黄醇】和不饱和脂肪酸）不受光氧化的破坏，真的很万能了。
03 特定胜肽
ARGIRELINE®
INCI名称：【乙酰基六肽-8】，采购自西班牙Lipotec S.A.U.
【乙酰基六肽-8】又被称为类肉毒杆菌素，在胜肽界那是鼎鼎有名。
它由知名的原材料生产商LIPOTEC 公司研制开发于并获得了国际专利，商品名为Argireline。
【乙酰基六胜肽-8】是神经递质抵制类胜肽，阻拦肌肉收缩的信号传递，使脸部肌肉放松。
说简单点就是 能减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生。 由于安全性高见效快，Argireline受到了海蓝之谜、欧莱雅、雅诗兰黛、娇兰等超多大牌的青睐。
【阿基瑞林】，是业内公认的最有效的寡肽原材料之一， 来自供应商Lipotec，LipoTrue的CEO Dr Juan Escudero是Lipotec的前高管。
看见阿基瑞林的风头后也做了同样的寡肽， 虽然起了不一样的商业名讲了一个完全不一样的故事，但是最后被人记住的还是原来阿基瑞林用的「涂抹的肉毒素」这个称号。
不过虽然出身不同，效果应该也不会差到哪儿去， 毕竟LipoTure也不是什么小作坊，研发实力还是在线的。
【Matrixyl 3000】
除了【乙酰基六肽-8】，红宝石里还添加了【Matrixyl 3000】来 作为信号分子，刺激真皮层胶原蛋白和糖胺聚糖的合成。
最好的胜肽精华，丁妈也帮你找出来了
西班牙Singuladerm极效紧致眼霜
有几个群的粉丝盆友提测了它，所以拿上来讲一讲。相对于十全大补，西班牙Singuladerm极效紧致眼霜的配方绝对简洁明了。
很显然，活性成分就是 3种寡肽 ：乙酰基四肽-5，乙酰基六肽-8和二氨基-丙酰基三肽-33 。
寡肽（台湾腔是「胜肽」）是由氨基酸组成的小肽段，三个氨基酸组成就叫三肽，四个叫四肽，六个叫六肽以此类推。为了让它更好的进入皮肤所以会加一些化学修饰比如乙酰基、棕榈酰基。寡肽是继维A酸后最值得兴奋的护肤成分，但是寡肽的水很深，并不是看见成分表里写了什么什么肽就一定能起作用， 最靠谱的办法还是查看原材料是否来自靠谱的原材料供应商。 胜肽的故事也很长很有趣，在这里就不多写了，感觉又给自己挖了一个坑。
Singuladerm是一个来自西班牙的药妆品牌。凭不计成本的 高浓度 添加胜肽和 脂质体包裹 技术在西班牙闯出一片天地。
这款眼霜里添加的 乙酰基六肽-8 是Lipotec的拳头产品Argireline®的主要活性成分。
Argireline®（阿基瑞林）被称为涂抹的肉毒素，它通过抑制乙酰胆碱的释放来放松肌肉，舒缓动态纹。在【国际化妆品科学杂志】上发表的一项研究显示, 10% 的阿基瑞林浓度在30 天内减少了志愿者30% 的皱纹【14】。所以是一种非常适合添加在眼霜里的成分。
乙酰基四肽-5 是Lipotec的另一佳作eyeseryl®的主要活性成分。根据原料商Lipotec提供的数据，乙酰基四肽-5可以在14天内减少眼袋, 改善肌肤弹性和平滑度，此外, 还有助于减少由于鼻炎等症状引发的黑眼圈【15】。
最后的 二氨基-丙酰基三肽-33 也来头不小，可以保护皮肤细胞免受 UVA 诱导的 DNA 损伤, 为光老化的皮肤提供保护【15】。
UNILipo多重胜肽眼精华
通过数据统计，三周之后实验组皱纹平均减少了12.1%。由于对照样品中只是删除了部分主要活性成分其余成分予以保留，所以对照组也有轻微改善，数值是2.4%。
结论：UniLipo眼精华明显改善皱纹和细纹降低敏感性
UniLipo眼精华对红色素改善情况 结论： 红色素明显减少，说明UniLipo眼精华有效降低敏感性 黑眼圈改善
UniLipo眼精华对黑眼圈改善情况 结论： UniLipo眼精华有效改善黑眼圈 眼袋改善
UniLipo眼精华对眼袋改善情况 结论 UniLipo明显改善眼袋以上所有实验数据来自Visia皮肤检测仪分析软件，实实在在的数据告诉我们，在使用UniLipo精华后， 实验组几乎每一个受试者眼部状态都得到了不同的改善，黑眼圈减淡、眼部皮肤变细腻、皱纹减少、眼袋变浅。而这一切仅仅用了3周就发生了！
【乙酰基六胜肽-3】是神经递质抵制类胜肽，阻拦肌肉收缩的信号传递，使脸部肌肉放松。 说简单点就是能减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生。 海蓝之谜眼部精华、欧莱雅线雕精华、和西班牙的singuladerm SOS精华里都含有这个成分
Matrixyl™ 3000
Matrixyl™ 3000的主要活性成分是【棕榈酰四肽-7】、【棕榈酰三肽-1】。是法国知名原材料公司sederma研发出来的一种信号类胜肽，它们可以给细胞发射信号，刺激细胞合成1、4、7、17型胶原蛋白和巢蛋白，增加真皮层细胞外基质和基底层的强度，
从而达到提升、去皱的效果。
菲洛嘉晚安面膜、裴礼康冷离子眼霜里也有添加。
04 VC
VC精华
要充分解释VC的多面手功效，必须先科普一下氧化应激（Oxidative stress）是个啥。
当我们的皮肤暴露在阳光下，大量的紫外线会迅速刺激细胞，发生氧化应激反应，并产生大量的 活性氧簇 ----ROS（Reactive Oxygen Species）。之所以叫「簇」，是因为这货属于「团伙作案」。比如我们听到的超氧化物阴离子，过氧化物，单线态氧等等都属于这个团伙的 骨干分子 。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
这个团伙里的成员都有共同的特证，氧原子或者分子上存在未配对的电子（都是没有女朋友的大龄光棍），遇到细胞里的各种化学物质都会异常活跃（见到母猪都觉得很清秀）。这些ROS不仅在蛋白质水平搞破坏，还会在核酸水平（DNA和RNA）上动手脚。
从原理上讲，因为涉及到比较复杂的分子生物学词汇和知识，所以我很有自知之明的不做解释了。反正大家也不爱看，画了个图供爱学习的小伙伴看吧。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
氧化应激在皮肤光老化的发病机制中发挥了重要作用。首先，能够氧化皮脂，形成大量的脂褐素和黑色素，这就是各种色斑的成因。其次，产生炎症因子，导致炎症发作，加剧皮肤老化的。第三，破坏角质屏障并导致其功能受损，降低保湿水平，引发过敏。最后，ROS诱导产生金属蛋白酶MMP，降解胶原蛋白，皮肤松垮，皱纹产生。
记住下面这张箭头图，就能明白紫外线或环境污染导致对皮肤的伤害。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
而VC之所以牛，就是因为它对上面这四个方面都有很好的效果，正所谓兵来将挡，水来土掩。
VC都有哪些功效
鉴于大家都知道VC有美白功能，我们今天就不多说了，聊几个大多数人还不知道的功能。
第一，光保护作用
防晒霜是最好的保护皮肤免受紫外损害的武器，尤其是安全的物理防晒，可以形成一层有效的「盔甲」。
但不管是物理防晒，还是化学防晒，还是无法保护皮肤免受部分自由基的伤害。化学防晒中的某些成分，比如奥克立林和Padimate-O等还会产生氧自由基，损伤皮肤。
这个时候，VC就显示出自己强大的本领。只要在日晒前提前涂抹10%的VC，就可以减少约50-60%的细胞损伤和晒斑。而实验证明，在联合使用了15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸之后，更能使得光保护效果提高8倍【1】。
图片来源于文献【1】
2013年另一项针对中国女性的实验，使用了10%的原型VC+0.5%阿魏酸+2%根皮素，也有类似的结果。虽然从结果上看，不如CEF的防护更完美，但也足够证实VC和其它抗氧化成分混合后，有很强的光防护效果【2】。
图片来源于文献【2】
VC+VE+阿魏酸的完美组合，也顺理成章的造就了美白护肤品历史上的一个佳话，就是皮纳尔教授首创的修丽可的CEF精华。 下周的VC产品篇会专门讲修丽可和各个品牌，CSS，Timeless，科颜氏，Obagi等等VC精华的区别。
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如果说物理防晒提供的是一层「物理盔甲」，那么VC能给我们的就是一种「魔法保护」。要注意的是，要想防护效果好，必须在出门前使用，一旦受到紫外线照射，就再也没有效果喽。当然夜间使用VC产品效果同样很好哦。
第二，促胶原蛋白合成，抑制降解
很多妹子一听到胶原蛋白这几个字，那种对知（mei）识（li）的渴望，一点都不掩饰。没错，涂抹VC不仅可以减少胶原蛋白的降解，还能激活胶原的合成【3】。
外用VC可以增加胶原蛋白合成。一项研究显示，只需要5%的VC，就可以显著增加绝经后女性的皮肤胶原蛋白mRNA水平，而且MMP抑制剂的水平也提高，从而减少胶原蛋白分解【4】。
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老祖宗喜欢说「吃啥补啥，以形补形」，这个只是朴素的世界观，而科学更重视真相以及背后的机理。VC可以刺激皮肤细胞激发「第二春」，这个老祖宗肯定不知道。
第三，抗炎和治疗痤疮作用
不管是体内还是体外，VC均可以抑制炎症细胞因子的表达，如TNF-α，IL-6或者IL-8等，因此VC有毋庸置疑的抗炎作用。这个不需要多说，很多药物都是基于VC的这方面作用来开发的。
而在治疗痤疮或者痤疮瘢痕方面，VC也是一员猛将。JCD上一项针对50人的随机双盲实验表明，单独外用5%的VC（VC磷酸盐），在8周的时间内，就有明显的治疗效果【5】。
不仅是治疗正在爆发的痤疮，还是修复瘢痕，VC的效果都不错。而当VC与其他成分（VA或者AHA）联合使用后，治疗效果和速度还会被进一步提升。
总结
我相信，一定会有人能看懂我的良苦用心。我为什么要把VC的光保护作用放在了最前面？
因为总有人担忧VC能不能白天用。VC的光保护作用证明，VC在白天用可以显著减少紫外线对皮肤的氧化伤害，这一点是防晒霜无法比拟的。而且一定要出门前就妥妥的用足，这样在整个夏天，你就是全村全小区最靓的那个崽儿！
至于有人说的用了VC皮肤会变黄，这个其实很好解决，比如做好防晒或者换用衍生物，效果就能好很多。至于具体原因和应对策略，我们马上就要讲到。
以后再有闺蜜跟你说，VC不能白天用，你大可以把这篇文章甩她脸上，毕竟闺蜜有时候就得互相撕一下才有趣。
写在最后
早些年的护肤品中，VC就像深闺里的千金，纵有千般好，但也有她不好的地方。
VC容易失活，就是见光死的那种。没见过世面的小姐，很容易就被偶遇的书生给迷惑。所以如果遇到那些动不动就一个透明瓶500ml装的VC爽肤水，一定要小心。仔细看成分表，如果使用的是抗坏血酸，那就可以扔掉了。
VC就像深闺里的千金，纵有千般好，但也有她不好的地方。那就是，VC容易失活，就是见光死的那种。还有，VC刺激性大，不好吸收。
而Unilipo添加的3-o-乙基抗坏血酸却有很高的稳定性，效果却直逼原型VC。
VC功能多、效果好是公认的，但是VC最大的bug就是太容易被氧化失活了，上午配好的VC溶液不加处理，下午就已经全军覆没。把原型VC换成更加稳定的VC衍生物是最常见的解决方法。常见的VC衍生物有【抗坏血酸磷酸酯镁】、【抗坏血酸棕榈酸酯】、【抗坏血酸葡糖苷】、【3-o-乙基抗坏血酸】等。我最终选择的是渗透性好，效果直逼原型VC的【3-o-乙基抗坏血酸】，口碑不错的科颜氏淡斑精华、CPB透白精华液的主打美白抗氧化成分就是它。
05 玻色因
丁妈在每周末产品点评中，曾经点评过HR的h黑白绷带
HomeTest家庭实验室：丁妈深点评/赫莲娜黑白绷带的抗衰杀手锏是什么？
上个周给大家点评过赫莲娜的入门级产品绿宝瓶精华，今天我打算乘胜追击，给大家讲讲赫莲娜最有名的看家产品— 黑绷带和白绷带 。
如果你是一个对价钱不敏感，而且只愿意用大牌的消费者，我会很愿意给你推荐黑白绷带。
因为它们是我最爱的贵妇级产品之一，之所以那么说只因为里面的一个最重要的活性成分—玻色因。一般来说，超级大牌喜欢走玄学路线，比如海蓝之谜的海藻提取、POLA极光精华里的极光粒子，都是把故事炒的超级玄但是产品临床效果怎么样？作用原理是什么？最终起作用的活性分子到底是谁？却闭口不谈。而玻色因就不一样了。
玻色因是何方神圣？
如果你会用SCI文献搜索系统，输入玻色因的英文名可以搜到十来篇正儿八经的科学文献。从玻色因是如何被发现的，到它的作用原理、再到细胞学、人造皮肤以及人体实验的实验数据应有尽有。这是我们这些爱讲科学证据的成分党最喜闻乐见的。借着今天讲黑白绷带，我将会好好的跟大家聊聊玻色因到底是个什么东西。
促进真皮层【糖胺聚糖GAG】的合成
玻色因是欧莱雅集团的一款有专利的独家原材料名称，里面真正起作用的是【羟丙基四氢吡喃三醇】，含量大概在玻色因里占百分之30。【羟丙基四氢吡喃三醇】是木糖的一种衍生物，大家如果听不懂，就记得玻色因是一种糖好了。那么，一个小小的糖究竟有什么神奇的作用呢？科学家发现，分子量只有200多的玻色因可以很好的进入皮肤深层，进入后会促进真皮层【糖胺聚糖GAG】的合成。
大家都知道胶原蛋白和弹性蛋白吧。【糖胺聚糖GAG】、胶原蛋白和弹性蛋白都是真皮层的重要组成部分。如果把真皮层比喻成一个弹簧床，胶原蛋白和弹性蛋白是弹簧床里的弹簧支架，而糖胺聚糖就是里面的填充物。咱们非常熟悉的【透明质酸】也就是玻尿酸也是糖胺聚糖的其中一种。 随着年龄的增长，不但胶原蛋白会流失，【糖胺聚糖】也会变少。而玻色因可以逆转这个过程， 刺激【糖胺聚糖】的生成。相信群里不少朋友都打过玻尿酸吧，涂抹了玻色因，不用注射，脸就能很自然很安全的慢慢回春，是不是很吸引呢？
强化基底膜
如果玻色因只有这一种功能，那也没什么太稀奇。因为越来越多的大厂原材料都声称可以促进【糖胺聚糖】的生成，另外，在我的文章里提过有的胶原蛋白肽补充剂也可以促进透明质酸的合成。那大家有没有想过，为什么绷带系列要叫「绷带」呢？那是因为临床试验表明，
玻色因可以有效改善皮肤下垂的情况
，就像一个绷带，把下垂的皮肤提起来。这个效果来自玻色因对基底膜的强化作用。
基底膜连接着真皮层和表皮层，对于表皮层的再生以及真皮层和表皮层的信号沟通有至关重要的作用。 当肌肤基底膜受到损伤，会造成肌肤产生皱纹、松弛、表皮变薄等衰老现象。现在市面上眼花缭乱的肌底液大部分都是炒概念，真正能作用到基底膜的却很少。而实验证明，玻色因能促进基底膜两个重要的蛋白质17型胶原蛋白和4型胶原蛋白的合成，从而强化基底膜，让皮肤变得更紧致年轻。基底膜的强化在护肤品界备受重视，比如娇韵诗最新款V脸精华里的【冰草提取物】，以及全球排名第一的原材料供应商巴斯夫（BASF）研发的【非洲桃花心木提取物】还有咱们UNILIPO眼精华里添加的【Matrixyl3000】和UNILIPO胶原蛋白饮料中的LAPI鱼胶原肽都有强化基底膜让皮肤更提拉更紧致的功效。
良好的功效依赖于剂量
玻色因有增加真皮层糖胺聚糖合成以及强化基底膜的功效，理论上有很好的逆龄效果，而且 玻色因非常温和，适合各种有抗衰需求的皮肤去使用 。根据文献数据，它的功效是剂量依赖型的，也就是说含量更高的产品理论上效果会更快更好。黑绷带里玻色因的 含量高达30% ，是至今为止含量最高的产品之一。白绷带含量低一点大概在20%或以下但也不低了。黑白绷带除了玻色因含量不一样以外， 白绷带 由于添加了【羟基积雪草苷】，更偏 除疤 、 修复 等功能。
修丽可的AGE面霜号称黑绷带的平替 那是因为AGE里面 玻色因含量同样高达30% 。但是如果是我，还是会选赫莲娜，并不是我钱太多烧的，而是AGE的肤感实在太难受了，难推又不好闻。当然了这只是我个人感受，仅供参考。含玻色因的其他产品还有很多，比如含10%玻色因的修丽可紫米精华、兰蔻雪花霜、欧莱雅烫斗眼霜等。
适合自己的才是最好的
有人问我玻色因和维A酸哪个更牛？由于玻色因是欧莱雅的独家成分，只要欧莱雅不公布数据，没有人会知道。但是 根据我个人的使用感受，我还是更站维A酸 。一方面维A酸更老牌、研究的更彻底，另一方面维A酸作为抗衰金标成分，我不太相信欧莱雅从来没有做过玻色因跟维A酸的对比试验，假设玻色因效果更好，欧莱雅会不遗余力的让你知道。但是玻色因也有它的优势，那就是 安全性高 ， 任何肤质 、 白天黑天都可以用 ，跟其他活性成分也配伍的很好。 如果你对维A类产品不耐受，玻色因也许是最好的选择之一。
对了，某些国产的同名成分，我们测过，一点活性都没有，原因嘛，相同INCI名称的成分，效果大相径庭的很多。。
另外有一些，连起效浓度都没达到。。
HomeTest家庭实验室：41%的国产「玻色因」值得买回来试试吗？
总结
最后对黑白绷带做个总结。赫莲娜黑绷带含30%玻色因，成分温和，有较多的科学研究证明，玻色因能促进真皮层【糖胺聚糖】和基底膜胶原蛋白的合成， 长期使用 可以达到 抗皱 、 提拉 、 提高皮肤光泽 度等 抗衰 效果；白绷带含约20%玻色因和【羟基积雪草苷】，还具有修复除疤的功效。如果对价格不敏感两款都十分值得拥有。 同样含玻色因的还有修丽可的AGE面霜、紫米精华、兰蔻雪花霜、欧莱雅烫斗眼霜等，非常适合对维A不耐受又有抗衰老需求的人群使用。
