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著名的导演比利·威尔德曾说过：「上帝亲吻了一位小女孩的脸颊，因此赫本诞生了。」美国【时代】杂志对她的评价更是赞不绝口，称她「独具一格」。
赫本始终被大家看作「优雅」的象征，大家脑海中的赫本通常是身穿小黑裙时的精美形象，或是在【罗马假日】中那位灵动可爱的天使。你见过她年老后的模样吗？
没有人能够永恒年轻，但有些人却能够保持永恒的美丽。这是初次见到年长赫本时的印象，她的身材瘦弱而紧致，发髻梳理得整齐划一，黑色长裙拖地，更加凸显了她宛如黑天鹅的气质！
没想到赫本在老年时期的优雅程度超过了她年轻时。岁月带走了她青春的容颜，但无法剥夺她内心深处的优雅风范，这正是她能够微笑面对岁月流逝的「秘密」。
实际上，仔细观察赫本晚年的风格，可以注意到她的装扮理念与一般中老年人有显著的差异。不拘泥于青春少女的感觉，而是更注重气质和得体。
大家都说欧美人的青春期短暂，但赫本却一直保持着美丽，得益于她那极具品位的时尚选择。可以观察到，赫本在晚年几乎总是选择造型典雅、剪裁合体、面料讲究的衣服，最关键的是「长款」设计。
羊绒外套和过膝黑色连衣裙都是赫本衣橱中的经典单品。这种类型的服饰不仅适合中老年人的年龄段，还比老年服装显得更加优雅和高档许多！
<第一章> 像赫本那样「穿搭优雅」，选择服装需讲究。
方式一、挑选连衣裙时应选择上身合身、下摆宽松且有收腰剪裁的款式。
赫本年长时的服饰虽然主要以长款为主，仍然无法掩盖她的身材，关键在于她的「款式选择」。
穿着连衣裙时，宜选择上半身修身剪裁，并带有收腰设计，而裙摆则应该宽松。
通过对比就能看出，女性随着年龄的增长，身材曲线自然会变得松弛。这个时候如果选择穿着面料柔软、没有形状、款式宽松且没有收腰设计的长裙，岂不是雪上加霜吗？
技巧二、长裤和外套应选择宽松、挺括并呈直线型的款式。
如果穿长外套和长裤，首先应选择布料挺括、风格宽松且剪裁线条较直的款式。既显得干练时尚，又比宽松外套更能让人显得苗条和高挑！
在秋冬季节，年长女性可以借鉴赫本的风格，选择西装外套配长大衣、收腰的风衣或者斗篷式羊绒外套，再搭配胸针或丝巾作为点缀，这样看起来非常美丽，快去尝试一下吧～
<第二章>模仿赫本的晚年时尚，展现长款服装的优雅气质。
①老了穿长裙，推荐选简约版型+优雅型元素
光看选择的款式并不能完全展现赫本的品位，还需要关注她的「搭配方式」。年纪大了不宜直接穿长裙，可以借鉴赫本的风格，在简约的X、A、H型中融入一些优雅的元素，会显得更加迷人。
例如这款经典的X型小黑裙，增加半透明蕾丝后立刻增添了几分妩媚与神秘感。
②长外套更适合有对比地穿，显瘦又显高
穿着长款外套时也是这样，切勿直接选择大衣、风衣等长款外衣，结合自身的身形特征进行对比搭配，会使整体造型更加时尚突出。
随着年龄增长，身材变得丰满，外宽内紧或外浅内深的款式都能有效修饰身体曲线。腿部纤细的可以选择宽松上衣、修身下装的长款外套。
③穿长裤要利落，高腰线+局部设计感是最佳
穿长裤最重要的是干练。左侧这种宽度大于肩宽、布料柔软轻薄、并且长度不超过脚踝的阔腿裤，容易显得邋遢，因此要谨慎选择。
年纪大了，可以借鉴赫本的风格，选择垂直的西装裤，长度到踝部，并且是高腰款式。
还可以通过搭配腰带或将衣角塞进裤子来形成高腰线。想要提升时尚感，离不开墨镜、金属配饰或层叠穿搭来增添造型魅力。
除了别致雅致的服饰，赫本晚年的发型同样具有标志性。她的发髻一般显得简约利落，紧贴头皮，实际上很能体现成熟女性的骨骼美。
女性年纪大了后，千万不要选择像右边那种发髻高耸、造型华丽繁复且发质粗糙的发型，否则很快就会显得「油腻大妈」！
怎样才能拥有一款既紧贴头皮又漂亮的发髻呢？
赫本在晚年时的发型看起来似乎不太适合一般人，全凭她的容貌来撑场面，其实她也运用了不少「小技巧」。
调整发根，提升头顶高度，使骨相比例更加和谐；适度增加太阳穴位置的头发，创造出头部包围脸庞的效果，让脸显得更小；后脑勺的头发要处理得丰盈，营造出圆润完美的骨相……做到这三点，你也能轻松驾驭看似紧贴头皮的盘发造型～
与赫本共同创作一款优雅的盘发造型，优雅地走向老去。
简洁的发型需要通过饰品装饰和发型细节的修整来提升。
赫本的发型中同样包含了许多提升气质的精致细节。在选择最简单的发型时，她总会搭配细致优雅的耳环或项链，以提升整体的精致感。
并不是在任何时刻都适合让「大光明盘发」登场。搭配华丽的长款晚礼服，肩部设计有垫肩和荷叶边等横向扩展元素时，这种造型的发型最为合适！
(2) 扎起的发型加上适合脸型的刘海，轻松解决脸部显得过宽的问题。
当她穿上更为随意的服饰，比如夹克、大衣和衬衫时，赫本常常通过刘海来修饰脸部轮廓，或增加一丝俏皮的氛围。谁说每位女性无论年纪多大，心中都藏有一个少女的梦呢？
在盘发的时候，刘海可以根据自身的脸型进行调整，而不必一味模仿赫本的风格。菱形脸可以选择S型刘海，圆脸适合空气刘海和龙须刘海，而长脸则适合法式刘海和长刘海。
(3) 将头发盘起搭配帽子或复古卷发，营造出更浓厚的氛围，显得非常时尚。
这还不是发型的最后阶段，赫本在做盘发时还会使用帽子和卷发来进一步提升优雅气质。可以选择宽边的帽子，像礼帽、盆帽和钟形帽都非常不错。
做盘发和复古卷发时要谨慎，最好不要轻易尝试全头的小卷发，毕竟连赫本也难以驾驭。
赫本老了以后肯定不如年轻时美貌，但人们从来不会觉得老年赫本丑陋不堪，不仅是因她气质突出、穿衣高级，还有「体态」的功劳。
即使是年长的赫本，在身材管理方面也比年轻时更加游刃有余了。身着小黑裙或采取标准的八字步，核心收紧，手臂自然下垂，显得更加稳重。
Q1. 怎样才能称为「姿态优雅」？
站立时，头部的重心应放在肩部，上半身的重量要承托在坐骨上，而整体重心则应位于双脚的后部三分之一处。理想的坐姿应该是收紧核心，放松肩膀，肘部靠近身体。
第二季度：如何保持良好的姿态？
目前姿势不够优雅也是可以接受的，因为优美的姿态是可以通过锻炼得到的。赫本早在1958年便开始修习瑜伽，这为她晚年的优雅体态奠定了基础。
当体态问题需要纠正且明显时，可以选择适合的瑜伽姿势进行针对性的练习。如果不知道从何开始，可以先从「每天靠墙站立」练习着手，注意保持后脑勺、肩膀、手臂和臀部紧贴墙面。
观察老年时的赫本，可以说完全颠覆了对中老年女性的传统看法。高跟鞋、晚礼服、丸子发型……其实女性即便年纪增长也能够生活得如此从容优雅！
拒绝年龄大的发型和老年服装，像赫本那样把头发盘起来，选择长款服饰，注重体态管理，优雅而高级的成熟生活正等着你去选择，快点行动吧～
