四个月淡化满脸的色斑，你也可以做的到。
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可以先看我整个的淡化色斑的过程吧，说实话，还是蛮艰辛的。
我是遗传性的雀斑，最严重的时候是去年的六七月份的时候。
今年五月的时候淡化的很不错了，但是我皮肤天生就不怎么好，所以防晒什么的护理还是不能落下呀，出门还是会经常的带帽子，这样也好，头发不用洗的那么的勤了，哈哈哈哈
最近还行，虽然皮肤还是比较的差...没办法，天生的。
干货来了，绝对没有任何一句的废话。
每个人的肤质不一样，所以本文具体的效果因人而异。色斑的成因：
外界因素（例如紫外线）→ 酪氨酸酶被激活→ 产生黑色素→蔓延到表皮→形成各种各样的色斑
另外一个因素就是自身的新陈代谢， 代谢速度过慢的时候，会有更多黑色素到表皮层。
总结就俩关键的因素： 酪氨酸酶的活性和自身的代谢速度。
所以方法就是想办法 阻止酪氨酸酶被激活 ，这样就不会产生很多的黑色素了。
然后加快自身的代谢速度，让这些黑色素更快的排出体外，色斑很快就会淡化下去的。
方法来了，也是我认知范围内的一些方法，欢迎各位补充。
不靠谱的内调偏方就不说了。
一、皮秒祛斑
很暴躁的一个方法，不过确实见效，之前有做过。
通过 强脉光把黑色素直接打碎，再通过代谢排出体外 ，是有点疼的。
但是没过多久反黑了，怪我没有认真的护理。
这种方法见效很快，运气好的话，碰到一个好的医生，再加上后期的认真的护理，一个月左右，就能把色斑给解决了。
这种项目都得要一个月，你可想那些说七天半月能祛斑的，可是有多神呀，神仙祛斑法= =，你敢尝试吗？
还有一点是不要选择去美容院。
二、用祛斑产品。
和皮秒相比，真的一个在天上一个在地上，截然相反的两种祛斑方法， 皮秒见效快，风险大，成本高，祛斑霜完全相反。
虽然有效，但也并不是所有的色斑都适合用祛斑霜， 老年斑和真皮斑，用祛斑霜是没用的。
多关注里边的成分 ，你会发现其实很多时候花大价钱买的护肤品都是「智商税」。
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防止黑色素产生的成分：熊果苷、鞣花酸、曲酸、光果甘草、VC、传明酸等等。
加速黑色素代谢的成分：烟酰胺、果酸、水杨酸等等。
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安利几个我个人觉得比较有效果的祛斑产品。
具体效果因人而异
我的色斑就是用的这个祛斑霜慢慢的淡化的，这个是去年的时候皮肤科的同事推荐给我的一个祛斑霜，关系还不错，经常去她家串门，比较信的过，就坚持用了这个祛斑霜。
当时是因为里边的成分，吸引到了我。
有熊果苷和光果甘草，有点让我意外，因为这个祛斑霜还不到一百六，能有这样的成分是让我意想不到的，懂护肤的姐妹应该是知道这俩成分的，也挺有名的。
后来在网上查了一下成分表，这包装盒上边的成分也都查得到。
成分没问题的。
挺轻薄的，很好推开，而且这个吸收的很快，随便揉几下就能全部吸收，而且没有任何的黏腻感，因为我之前的脸经常起干皮，用这个一段时间以后，脸变的很滋润了，一点干皮都不起了。
肤感还是挺 清爽 的，而且 保湿 的效果也还挺棒的。
而且就这样的成分还买二送一，还送一瓶纯露？简直不要太划算了。
算是一个贵妇级别的淡斑精华了，这一小瓶快一千块。
有挺多的款式的，有个黑色的，看着有点像什么药，还是更喜欢这个白瓶的，看着干净一些。
褐色的液体，有点像油，但并不油腻，上手吸收的还是挺快的，很清爽。
成分还是有美白的成分的，VC和水杨酸，这两的美白效果也不是说着玩的，特别是那个水杨酸，作用很大。
淡化色斑的效果还是有的，只是有点小贵了。
...
这是我尝试过的一些方法了，至于那些小的偏方，不建议冒险去尝试。
从我的角度来讲，那些都是没有办法的办法，像一些姜片敷脸和醋泡鸡蛋敷脸，很容易把脸给整成敏感肌，而且 自始至终，我还从没看到哪个长斑的人用这样的方法去掉色斑的。。。
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另外防晒和补水是永远不能忽视的两个部分，不管你长没长斑，你都要做好的两点。
你可以关注一下你身边的人，注重防晒和不注重防晒的两个人，皮肤绝对相差很大。
我引用一张网上流传的老图哈。
左边是防晒的，右边是没防晒的。
补水的方法有很多，也挺简单的，敷面膜就可以。
谨记：面膜不宜多敷，一周三四次就行，一次十五分钟。...
其实祛斑的方法还是挺多的，但是真正适合自己的少之又少。
也就是 「祛斑方法千千万万，真正有用的少一半。」
不管选择什么样的办法， 防晒和补水永远是不可缺少的一部分。
以上，希望姐妹们早日祛斑成功~
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