对于敏感肌来说：维稳比美白、抗老更加重要！
富婆们买大牌护肤品，就是为了维持稳定皮肤状态，比起高效的抗老美白，人家在乎更多的是稳定。所以敏感肌先不要谈什么美白抗老， 想抗老想美白，先把把防晒霜涂好了。
今天先和大家说说什么是肌肤的稳定，再说说怎么应对肌肤敏感的问题，敏感肌看过来~
什么是肌肤的稳定：
皮肤是一个可以保持动态平衡的环境，一般都是相对稳定的。就算换季或者是熬夜、来姨妈，也不会发生明显的皮肤问题，这就是我们说的皮肤稳定。
正常皮肤都是中性肌肤，油脂分泌多一些的就是油皮，分泌少一些的就是干皮， 但如果你油的冒痘或者干的起皮，也是屏障受损的一种表现。 更不用说什么容易过敏、红脸、瘙痒、爆皮什么的，那就说明你的皮肤的动态平衡被打破了。 自身免疫功能被破坏，肌肤也就不稳定了，就是我们所说的敏感肌。
具体还能通过什么条件判断皮肤是不是稳定呢，简单概括：
1.水油平衡：只要干皮不起皮，油皮不爆痘，也就不算是敏感肌。2.微生物平衡：比如说如果经常性的爆大量的痘痘，那很有可能是微生物菌群出现问题。
3.酸碱平衡：现在大家都不愿意用皂基洗面奶洗脸，就是因为皂基洗面奶长期使用就会破坏肌肤的酸碱平衡，洗的太干净会让肌肤出现碱性环境，就十分容易干燥。
我之前就是因为老是手洗衣服，洗衣液的碱性相对而言比较强，导致我的手到现在都很干。
为什么会变成敏感肌呢？
说句不好听的话，很多人的敏感肌都是做出来的。
1、秋冬洗脸喜欢用热水或者冷热水交替的，
2、由于从不做防晒，紫外线导致的光老化的
3、角质层薄，洗脸还大力搓揉的，有时候还洗两次导致过度清洁的
4、油皮涂完各种精华还封层层乳液或者面霜导致闷痘的
5、护肤过程太繁琐，一层没吸收好就开始下一步，各种成分互相打架给皮肤造成太多负担的……
敏感肌的原因数不胜数，但是治好敏感肌的方法我觉得就需要：精简护肤
怎么进行精简护肤？
所谓的精简护肤就是尽量的去减少护肤不收，成分在精不在多！尤其是对于水油失衡、屏障受损的姐们会有良好的「减负」和「调节」作用。
但是精简护肤并不是洗个脸擦个乳就完事了。 而是要强调护肤成分，具有针对性的给肌肤所需要的养分，不然只能说是「简单护肤」了。
所谓精简，就是满足于简单的「 洗脸—保湿—防晒」， 让皮肤可以喘口气，增加屏障。
说说我的精简护肤法吧，包括「洗面奶—保湿水—保湿霜—防晒霜」！先来个大合照吧！！
洗脸：
敏感肌做好精简护肤，并不是让大家用清水洗脸。大部分敏感肌都会选择早上用清水洗脸，晚上用氨基酸洗脸。油皮的话可能早上也会用氨基酸洗面奶洗脸。氨基酸洗面奶就是一种阴离子表面活性清洁剂，亲肤且泡沫丰富，我用的也是敏感肌公认的freeplus芙丽芳丝洗面奶。
用洗面奶 时一定要在手掌里打出泡沫再用泡沫轻轻搓揉脸部，泡沫特别想婴儿沐浴露打出来那样，很绵密，温和不刺激，且清洁力也很到位，满足精简护肤的概念，干皮根本不怕会被过度清洁啦。
水：
提起悦木之源，大家一定能想到菌菇水，肌肤 维稳 的一把好手 烂脸救星 ，它家 口碑 爆款。之前我就看到过好多额头闭口用它湿敷几天皮肤变好的例子，所以我就也入手了一瓶，到手试用后果然没让我失望。
它的主要成分有三种， 灵芝、积雪草 ，可以 修复受损的肌肤屏障 ； 白桦茸 ，可以深入肌底 修护舒缓泛红 ， 提升皮肤的抗刺激的能力； 还有 透明质酸 ，帮助皮肤快速 补水保湿 。除了这些核心的成分，它还有将近40多种成分。
虽然它成分很多，但是整体菌菇水的质地还是挺清爽的，不会粘腻，吸收也很快。而且对于有 炎症的油皮 ，容易 长闭口粉刺 的肌肤，还有 干燥起皮 晒后肌肤，以及 局部泛红起红疹 的皮肤都有很好的修复作用。
还有一部分人用了菌菇水反而会爆痘长闭口，皮肤越用越差。官方建议是 新手需要建立耐受 ，在有问题的皮肤上 轻怕上脸 ，并且5~10分总后 需要洗掉 。等你用它不会有泛红的情况，可以 开始湿敷 了。湿敷的时间也是控制在 20分钟左右 ，湿敷完也 需要洗掉 的， 避免营养过剩 导致皮肤吃不消 。我买的时候送了一些面膜纸，所以这是官方推荐的用法！
当然，也有一部分姐妹是直接当爽肤水用的，皮肤也没有任何的不适并且一直在变好。
乳：
乳液我用的是理肤泉B5的修复霜，主打成分是维生素B5，是一种天然的保湿剂，还具有抗炎和保护皮肤的功能，还有牛油果树树脂、聚二甲基硅氧烷等多种保湿成分。这瓶已经被我用的差不多啦。
这款B5最与众不同的是添加了烃基积雪草苷和金属离子。懂护肤成分的人应该知道，烃基积雪草甘是注明药用植物积雪草里的主要生物活性成分之一，具有抗瘙痒、抗发红等功效。金属离子锌的添加可以促进细胞生长和伤口愈合，铜有助于胶原合成。猛有助于抗炎修复，这几种元素的添加让产品的修复效果更好。
他的质地是比较厚的白色膏体，不太好推，有点油腻，擦完之后脸部属于肉眼可见变白，甚至可以说白的发光。可能会有点粘枕头，而且必须要厚敷才有效，对于干皮来说很友好，厚敷按摩大概5～10分钟就可以睡觉了，但是对于油皮来说还是不要过夜了，毕竟每个人的肤质不同，油皮厚敷过夜的话还是极易闷痘的。
总体来说，这款理肤泉的B5修复霜非常适合发红、刺痛等干敏肌肤的皮肤问题。
防晒：
防晒我用的是 苏菲娜防晒。
苏菲娜是日本花王旗下的高端护肤品牌，在日本相当受欢迎，不仅注重防晒本身，对特别注重皮肤的保养作用。
使用感我觉得可以打9分，挤出来是乳白色改涂液质地，很水润，非常的清爽轻薄，流动性很强，区别于一般的防晒霜，涂上去是很清爽的感觉，我在大夏天用也毫无负担感，痘痘肌完全放心，不会闷痘！
防晒系数是SPF50+PA+++，可谓是非常的高了，能够全面阻挡紫外线对皮肤的伤害，去海边、沙漠带上这一瓶也足够了！我去看了一下成分，里面特意添加了具有保湿作用的成分，在防晒的同时，还能保湿锁水，强化肌肤保护屏障，「美容防晒」这个词的由来是有原因的。
属于敏感肌想要精简护肤的人，涂上这款防晒就可以直接出门了，非常的方便。简直集合了紫外线+防晒+抗氧化的功能，比单独一瓶的护肤品划算多了。
春天来临，敏感肌本肌用的就是这四款护肤品，算是「精简护肤」了吧。
