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杨幂最近又上热搜了，大家都知道嘛，这次可不是因为她的新剧或者代言，而是一张她穿着红色紧身裙的照片， 这张照片瞬间带来了疯狂的讨论 ，有的人惊呼：「这身材真绝了，跟仙女似的！」还有人就不客气了，开始质疑：「这腰也太细了吧，是不是吃了什么神奇的药？」真是让人忍不住感慨， 如今对女性的身材瞩目程度 ，真的高得不行啊
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说实在的，明星们的身材管理可不像我们普通人想得那么轻松，哪有那么简单就能保持在最佳状态，听说很多明星为了这身材，可是伤透了脑筋，她们每周至少要跑健身房三四天， 朝气蓬勃地锻炼 ，还要搭配一套高强度的饮食计划， 比如说 ， 杨幂就曾透露 ，她每天只吃半碗米饭，走在健康饮食的最前沿，几乎每天都是鸡胸肉和蔬菜搭配，这种生活方式，谁顶得住啊！当我们看到她那纤细的身材不禁要问：到底需要付出多少努力才能保持这样的状态呢？
回到社会层面看看，身材焦虑可不是明星专属，普通人也深受其扰，现在这个社交媒体如雨后春笋般冒出来的时代，各种影像和美图满天飞， 各种穿搭、各种身材都被无限放大 ，我们点开一条短视频，看到那些身材曲线玲珑的姑娘，不免心里咯噔一下， 想着：「这孔雀蓝裙子穿在我身上肯定没这效果 ，」于是，一到减肥季，健身房、减脂餐就成了我们的新伙伴，大家像打仗一样开始与体重抗争
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调查显示， 其实超过70%的女性在使用社交媒体时都会产生身材焦虑 ，这个比例可不低，难怪现在大家都这么拼命！明明是看个视频放松一下， 最后看着看着 ，心里就开始紧张了：「哎呀， 自己怎么可以这样 ，好像从来没有成功过，」简直是又气又无奈，但为这个「完美」的标准苦苦挣扎真的值得吗？
再往上追溯
， 我们发现这身材焦虑的背后 ，是社会长期以来的刻板印象，从小就听大人说：「女孩子就要零零碎碎， 才显得好看 ，」在电视、电影、杂志上，真的是各种苗条的身材，给女孩子们灌输了不少幻觉，随着时间的推移，这种审美标准就像一座无形的山压在了每一个女性心头
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近年来
， 越来越多的女性开始接受自己的身体 ， 个别明星还公开表达对身材的自信 ，真让人拍手叫好，比如王菲，那个唱得字正腔圆的天后，她曾经豪气干云地说：「我觉得胖一点挺好的，至少不会被风吹走，」被她这样一说，正好打破了很多人心中那种偏见，毕竟美不是只有一种生活中见过不少女生， 她们会因为追求完美而毁掉自己的快乐 ，减肥两天，看到美食就愁眉苦脸，生怕一口下去就会如梦初醒，但想想， 其实能不被这个数字折磨 ，找到健康的生活方式，才是最美的境界
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面对这个满是「完美身材」的局面， 不如把自身的重心转移到健康上 ， 不是说要否定身材管理 ，而是健康才是最重要的，那些单纯为了一张「完美」的照片而痛苦不堪，亏大了， 与其拎着沉重的标准四处寻找 ，倒不如寻求一种更健康的生活态度
到了杨幂的红裙照片终究只是个引子，它揭示出社会对于女性身材的关注与刻板期待， 或许也许是时候反思一下 ，我们为何要如此地给女性贴标签， 每个个体都是不同的 ，每个人的美都是独一无二的何必要将自己捆绑在单一的标准之上？
在这儿，呼吁大家也许有时间养成一点点的自信，无论身材如何，都不妨先从自己开始，也许这才是最美的开始你对身材管理又怎么看呢？欢迎在评论区与大家分享你的故事和看法！
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