减肥的朋友们，你们好呀！
我最近减肥瘦了10斤，不是因为我有毅力吃减脂餐，是因为我有好几款好吃的减脂期蘸料，简直是救命稻草！
那些说减脂餐难以下咽的小伙伴，快来试试这六款蘸料吧，让你的减脂餐美味升级，关键还低卡！
韩式凉拌汁
用料：雪碧、白芝麻、蒜末、代糖、洋葱、韩式辣酱、陈醋、生抽
适用于：凉拌菜、凉拌面、韩式大拌菜
白芝麻微香，韩式辣酱甜辣，加上雪碧的气泡感，让你的味蕾瞬间爆炸！
万能蘸酱汁
用料：凉开水、蒜末、香菜、生抽、香油、陈醋、白芝麻、辣椒粉、盐、蚝油、洋葱
适用于：水煮菜、大拌菜、凉拌菜、蘸鸡胸肉
这款是万用神器，蒜末浓郁，香菜清新，洋葱脆爽，微辣鲜美，配水煮菜真的绝了！
经典油醋汁
用料：黑胡椒、白芝麻、代糖、陈醋、生抽、香油
适用于：拌鸡胸肉、拌荞麦面、拌沙拉、拌牛油果
经典油醋汁，绝对是减脂期的必备！陈醋酸爽，代糖微甜，还有白芝麻和黑胡椒带来的香辣感，配上鸡胸肉瞬间觉得好吃了。
秘制麻酱汁
用料：葱花、蒜末、芝麻酱、生抽、凉白开、陈醋、小米辣、白芝麻、代糖、辣椒粉、耗油
适用于：火锅蘸料、水煮菜、拌面/拌粉、凉拌菜、凉皮、麻辣烫蘸料
小米辣微辣，白芝麻和辣椒粉辛香，芝麻酱浓厚，配凉拌菜，水煮菜太好吃了！
百香果酱汁
用料：百香果、香油、蜂蜜、柠檬汁、洋葱、生抽、小米辣、香菜
适用于：海鲜蘸料、凉拌菜、凉拌面、水果沙拉、
洋葱脆爽、小米辣刺激、香菜清新，再加上百香果的水果香，蜂蜜的甜润、柠檬汁的酸爽，每一口都是夏天的味道！
泰式酸辣汁
用料：香菜、柠檬汁、白芝麻、蒜末、生抽、代糖、蚝油、洋葱末、小米辣
适用于：海鲜蘸料、凉拌虾仁、凉拌鸡腿鸡胸、泰式沙拉
泰式酸辣汁，喜欢吃东南亚风味的小伙伴可以配这个料汁，给自己的减脂餐换一个别样风味。
