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多吃这30道菜,味道绝绝子,最重要的是满足胃口的同时,还会掉秤

2024-08-23健身

你是不是也有怕想吃又怕胖的烦恼?其实我们可以挑选一些减脂菜,少油少盐少脂肪,我们吃了后,一点也不用担心长肉。

【虾滑蛋羹】

【白菜火腿炖豆腐】

【清蒸多宝鱼】

【藕片炒莴笋头】

【青椒蒜子牛肉】

【苦瓜炒肉】

【捞汁小海鲜】

【黄瓜口蘑炒鸡蛋】

【生菜鸡蛋炒魔芋】

【青椒抱金针菇】

【泡椒黄瓜萝卜】

【荷塘小炒】

【娃娃菜番茄煮虾滑】

【芥末罗氏虾】

【爆汁茄盒】

【蟹柳炒蛋】

【番茄鱼片】

【家庭版酱牛肉】

【肉馅土豆条】

【蒜香鸡腿】

【玉米虾滑饼】

【脆皮蛏子】

【爆炒八爪鱼】

【椒盐玉米粒】

【炝拌莲藕】

【菠菜炒鸡蛋】

大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友!