1、牛肉豆腐汤
分享巨好吃的娃娃菜牛肉豆腐汤！汤鲜味美，带点微微辣真的好绝呀！豆腐也是嫩滑好吃，牛肉满满的蛋白质，营养满满的，减脂期晚餐就这样吃哦！
2、蒜香生菜鸡蛋
巨香的蒜香生菜鸡蛋！生菜清脆爽口！鸡蛋裹满酱汁超有味道！低卡高蛋白，夏天吃它不仅开胃，还能减脂！
3、虾仁蛋白饭
减脂期也是会馋主食的，老公说这个虾仁蛋炒饭真的太好吃了！配上一些蔬菜让人感觉更有食欲！很多姐妹减脂期不吃米饭，其实可以放心吃，只要不过量就可以！
4、凉拌菠菜粉丝
这个凉拌菠菜粉丝真的特别好吃开胃，低脂低卡没有什么负担！一般放在晚上吃，粉丝也是可以吃的，只要不过量就可以！
5‘、番茄西兰花炒鸡蛋
减脂期一定要试试这个番茄西兰花炒鸡蛋，真的巨巨巨好吃！西兰花清脆爽口，鸡蛋蓬松嫩滑，加上番茄酸甜的口感，好吃不怕胖，低卡高蛋白，真的超美味！
6、鸡腿肉炒冬瓜
还别说，鸡腿肉和冬瓜这样炒还真的挺香的！鸡腿煮的很入味，冬瓜入口即化的口感真的很绝！
