人到中年，很多朋友都发现，身材似乎不再像年轻时那般苗条了。这其实挺正常的，毕竟随着年纪增长，身体的新陈代谢会慢下来，加上工作、家庭压力大，运动少了，自然就容易发胖。
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下面网友的真实分享，简直让我大开眼界
健身的钱不是奢侈品，健身的时间和精力是奢侈品。在职场被踩在脚底下压榨的底层打工人，没有精力爬起来健身[流泪]
生活在底层劳动人民的心声
不无道理
身材好的标准就是你24岁时候的样子。[捂脸]
这是多扎心你让胖子咋活
还是生活条件好了呗
底层逻辑[捂脸][赞]
我不相信，你和你媳妇吃一样多，你减不了肥，这不科学，不符合基本的科学规律。除非你媳妇代谢率是你的2倍，这不可能
的确和每个人的体质有关
所以啊，朋友们，别听那些「身材不值得付出」的话。咱们中年人，更要活得健康、活得精彩！保持好身材，不仅是为了美观，更是为了咱们自己的健康。一起加油吧，让中年生活更加美好！
