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0545轻盈不是太极拳,跳舞跳的轻盈的舞蹈演员有的是

2024-01-19健身

会员分享一个陈氏太极视频,会员认为打得好。

康老师:

这就是一个啷当的拳,意识都在前臂和脚上,其他的什么都不知道,身上完全没感觉,只是一个啷当没用力而已,在自己能啷当的位置谁都可以不用力,

你怎么会连这个都能看走眼啊?

轻盈就是太极拳啊?跳舞跳的轻盈的舞蹈演员有的是,和太极拳有关系吗?

看拳的水平,就要用太极拳的运动原则,运动要素和运动状态去衡量,不是看外表的感觉,那是外行看热闹的标准

这些东西,跟什么大架小架没关系,只要你在运动,有动作,就够了。

意识对动作全过程的感知和控制,你看他有吗?都是动作一啷当就甩过去了,哪有意识控制。

下动上领,有吗?步子再小,也是明显的下面蹬着上面动。

根节领动,有吗?意识都在手脚上,根节连意识都没有,更别说领动了。

看着没用力,你看他动作上行时会松吗?

其他的就不说了,大家学习了那么多的太极拳的原则和理论,自己去对照着判断一下。