身高163cm，3月25日体重75.8公斤，9月30日早上最低体重62.85公斤，到今天早上体重又长到64.9公斤。200天的记录，减肥的决心还在，减肥的信心时而摇摆。目标体重60公斤，还要继续前行。
进入10月，国庆回老家的体重飙涨，国庆后减减又反弹，减肥进度受阻。
10月14日早上体重64.95公斤，长1.7斤
10月13日早上体重64.10公斤，长1.1斤
10月12日早上体重63.50公斤，减1斤
10月11日早上体重64.00公斤，减0.7斤
10月10日早上体重64.35公斤，减1.3斤
10月9日早上体重65.00公斤，减1.8斤
这两天体重为什么涨这么多？
这两天又开始嘴馋了，吃了花生、炸肉丸、饼干，昨天周末在家，午餐晚餐都吃得很饱。
昨天的一日三餐
早餐：扁豆粥、芋头、鸡蛋、小番茄
午餐：芋头烧排骨、莲藕肉丸汤、姜葱炒螃蟹、炒青菜、米饭
芋头好香，吃了好多，米饭也吃了一碗
晚餐：炒青菜、韭菜煎鸡蛋、莲藕、米饭
莲藕吃了不少，米饭吃了大半碗。
