【豆腐紫菜汤】
低脂低卡高蛋白,分享给所有减脂期的朋友!
好喝又清爽,汤鲜味美的减脂汤!!
食材: 豆腐,紫菜
✅做法:
1、豆腐切小块,葱花切碎备用;
2、平底锅少油放入蒜末爆香,加入2碗清水煮开,放入豆腐煮3分钟,在放紫菜煮1分钟,撒上葱花,少许盐调味即可~
【豆腐紫菜汤】
低脂低卡高蛋白,分享给所有减脂期的朋友!
好喝又清爽,汤鲜味美的减脂汤!!
食材: 豆腐,紫菜
✅做法:
1、豆腐切小块,葱花切碎备用;
2、平底锅少油放入蒜末爆香,加入2碗清水煮开,放入豆腐煮3分钟,在放紫菜煮1分钟,撒上葱花,少许盐调味即可~
Copyright © 2024 www.digfamily.com NO.1 华文头条
商务合作:xingwa#jasve.com(发送邮件请将#换成@)