跑步是我用六年时间养成的习惯,这期间我有一年多没有跑步,在我生病期间我一度觉得自己再也跑不动步了。
等我病好的差不多了,我又开始跑步了,刚跑时我跑跑停停,连5公里我也跑不动,现在还在慢慢恢复中。在慢慢变好。
今天的我真的太厉害了,昨天晚上下了一夜的雨,早上3点多我听窗外还传来滴答滴答的下雨声。
这时朋友给我发微信问我起来吗?又说外面下雨了再睡一会儿吧,等4点多再起来吧?
我给她回微信说你别睡了,快起来吧,如果4点多再起来,我5:30分就得回来,那我跑步的时间太短了,连10公里都跑不到,如果那样的话我就不想出去跑步了。今天就想休息一天了。
于是我就起床上厕所,然后就在客厅穿衣服,又去厨房喝了咖啡,穿上雨衣我就出发去跑步了。
我朋友出来的比我还快,我遇到她时,她已经快跑到我家门口了,今天我们跑步群里就我们两个出来了,大家都害怕下雨不敢出来。
只有我俩最喜欢下雨天,越是下雨就越喜欢往外跑,不过现在天气冷了,我们也很注意保暖的,我俩都穿了雨衣。
我俩一起跑出去很远,跑到6公里时,我们一起去了公厕,出来后拍了几张照片,又开始往回跑了。
原路往回跑时,还没跑到一半时我朋友的手机响了,打开手机一看是跑步群里的姐姐,她也起来跑步了,问我们现在在哪了?
我们告诉她路线,让她往我们这边跑,这样我们就会遇到了,等我们遇到她时,我们已经跑到9公里了。
后面她们一边照相一边跑,我自己在前面跑,因为我时间有限,我要在5:30分之前赶回家,所以我没有等她们一起跑,而是自己一路快跑直到跑到家为止。
等我跑到家正好5:30分,我在小区里做完拉伸之后就回家了。
我朋友她们在后面拍了很多照片,我们镇上的银杏叶和枫叶特别漂亮,天没亮的时候,在路灯下拍的照片更漂亮。
今天我出去穿的衣服很多,上衣和裤子都穿了两件,而且还穿了雨衣,穿了这么多衣服,我还感觉到有一点冷。
今天还下了雨,看天气预报,明天的气温还会下降,看来明天还要多加衣服。
好吧,真的是不好坚持,特别是冬天一天比一天冷,想从被窝里爬起来越来越困难了,还好有朋友互相监督,在一起互相鼓励着跑步,这样我们才能一起坚持下去。