1.酸奶拌黄瓜
2.虾仁玉米羹
3.西兰花虾仁蒸蛋
4.南瓜蒸蛋
5.魔芋虾仁鸡蛋汤
6.燕麦玉米粥
7.蘑菇鸡肉羹
8.草莓燕麦
9.奶香玉米浓汤
10.包菜炒牛肉
11.番茄炒花菜
12.孜然火腿土豆粒
13.时蔬炒蛋
14.口蘑炒蛋
15.凉拌藕片
16.土豆炒娃娃菜
17.茄辣西
18.虾仁炒芦笋
减脂餐，这样吃，巨掉称！
1.酸奶拌黄瓜
2.虾仁玉米羹
3.西兰花虾仁蒸蛋
4.南瓜蒸蛋
5.魔芋虾仁鸡蛋汤
6.燕麦玉米粥
7.蘑菇鸡肉羹
8.草莓燕麦
9.奶香玉米浓汤
10.包菜炒牛肉
11.番茄炒花菜
12.孜然火腿土豆粒
13.时蔬炒蛋
14.口蘑炒蛋
15.凉拌藕片
16.土豆炒娃娃菜
17.茄辣西
18.虾仁炒芦笋
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