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网球肘手肘疼痛就是网球肘?病因可以不单纯!

2024-08-10健身

手肘疼痛在临床上十分常见,除了为人熟知的网球肘和高尔夫球肘外,工作、日常生活中或运动时手腕及手臂长期使用过度或姿势错误,造成肌肉拉伤肌腱发炎,关节发炎,骨折,甚至颈部神经根压迫或桡神经/尺神经压迫等,也都可能成为手肘疼痛的罪魁祸首

手肘关节构造

手肘关节由上臂的肱骨和前臂的桡骨及尺骨组成。骨头的相互移动,可使肘关节可做出前臂弯曲、伸直、旋前及旋后动作。肘关节也包含了多处韧带,这些韧带可以使肘关节更加稳定,避免手肘内外翻的伤害。

桡隧道症候群

桡神经位于前臂的外侧区域,走向在旋后肌下方,手臂的过度推、拉动动作,前臂反复翻转(如舀水倒水重复动作),手部长期抓握使用过度,或是运动伤害,如划船或举重,造成附近肌肉紧绷压迫神经,就会产生症状。

30~50岁女性为桡隧道症候群高发人群,患者常会抱怨手肘及前臂外侧疼痛,或疼痛蔓延到手腕及手指,临床症状和网球肘十分相似。

桡隧道症候群的压痛区在外上髁下方约5公分处,大约在前臂伸肌群的近端1/3处,比网球肘的疼痛点再下方一点。有些患者会觉得夜晚疼痛更加明显,而影响睡眠;尤其手肘伸直,往大拇指侧内转拉扯前臂肌肉时,疼痛更是加剧。另外,中指伸直时,给予施加阻力也会引起手肘外侧疼痛。除了疼痛外,也会依桡神经压迫程度而异,出现手腕及手指无力状况。

手肘疼痛影响日常正常生活,肌筋膜神经松解术,高效帮你处理疼痛问题

肌筋膜神经松解术 是针对⼈体肌⾁筋膜进⾏的⼀种松解粘连的治疗⽅法。

通过扎针对发炎劳损的肌⾁和筋膜进⾏松解治疗,消除⼈体软组织的⽆菌性炎症,恢复⼈体正常的⽣物⼒学,改善患病部位及其周围组织的微循环,达到治愈肌筋膜炎症的⽬的。该治疗⽅法,让治痛效果更加突出,让疼痛变得简单,让复杂的疼痛也变得简单。

全身从头到脚各部位疼痛、部分疑难杂病均可治疗。⽐如常⻅的 头痛、偏头痛、颞颌关节炎、颈椎病、肩周炎、肱⻣外上髁炎、内上髁炎、指掌关节疼痛麻⽊ 等。⼼脏病除外的胸闷、⽓短、胸疼、背痛、腰部疼痛。下肢各种原因引起的疼、凉、麻、胀等症状,以及各部位屈伸不利、活动受限等。

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