为深入推进全警实战大练兵
切实提升广大民辅警综合体能素质
加强全警队伍
战斗力和凝聚力
近日
威海市公安局地方铁路分局
开展第四季度体能达标测试
本次测试按照不同年龄段和性别分组对立定跳远、仰卧起坐（女）、俯卧撑、引体向上、4×10往返跑、1000米等项目进行分项测试。
下面请跟着小编的镜头
走进考核现场来看看
威海铁路公安蜀黍们的矫健身姿吧！
考前热身
侧压腿、韧带拉伸、慢跑......让身体每一个细胞都活跃起来！
俯卧撑＆仰卧起坐
「坚持、坚持、再来一个！」
在一声声呐喊助威下
大家较量的是力量
拼搏的是毅力
4×10往返跑
没有疲累的喘息
只有极富爆发力的冲刺
随着哨子的一声吹响
此刻，爆发！
立定跳远＆引体向上
舒展双臂、腾空飞跃、降落沙坑
一个个轻捷的身影
从空中划过
留下一道道美丽的弧线
1000米
起步、加速、冲刺！
一鼓作气，向着终点冲鸭！
速度、耐力、爆发力
通通都有！
此次体能测试有效检验了大家的身体素质，激发了全警的训练热情，强健了体魄，达到了「以考促练、以测促训、以训推进实战」的效果。
