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减脂打卡316

2023-12-08健身

今早降了点,但不满意。

昨天早上吃鸡蛋萝卜汤,1杯香芹汁。

早上负重下蹲150个。

中午本来是去办事,结果没找到人,就买份盒饭吃,鸡肉块、豆腐和白菜,份量很足,还吃米饭了。

然后,晚上,继续干!莫名地想吃,一下干6个蛋,1袋鸡胸肉,还吃橙子,总之,死命地吃,也不知咋啦?

单位里在弄视频工作,我做了前期文案撰写,基本一稿就过。现在在联系人员进行拍摄,主动约人对接,协调人员。嗯,其实认真做事还是很开心的,加油呀!

今天纯粹在凑字,凑到原创字数,再怎么啰嗦,我也要达到这个标准,下期还要将标准提高,不断压实自己。

我是日记星球12342号星宝宝,我正在参加日记星球第86期蜕变之旅,这是我的第316篇原创日记