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低价高品:冬日美食百搭,超越白菜,优胜鸡蛋,夯实孩子智慧基础

2024-02-07美食

在这寒冬季节里,想要寻觅既经济实惠又美味的蔬菜吗?我们所在的北方地区,在冬季除了白菜和萝卜等常见蔬菜外,大部分绿色蔬菜早已被厚厚的雪覆盖。但有一种蔬菜即使在狂风暴雪中也依旧清香可口,而且比白萝卜白菜还要更便宜。在我们的故乡,白菜至少要卖1.8元一斤,而白萝卜也在1块以上,而洋瓜则只需8毛一斤,价廉物美。有些地方称之为佛手瓜、洋丝瓜,而我们通常称之为洋瓜,对于在农村长大的孩子们来说,这种蔬菜并不陌生。

这种瓜不仅口感鲜美,而且用途广泛,生吃可当水果,烹饪后可当蔬菜,堪称万能之宝,瓜叶入菜,瓜藤入药,洋瓜是药食两用的佳品。而最适合冬天的做法莫过于「洋瓜炒牛肉」,香甜多汁的洋瓜搭配上鲜嫩牛肉,口感十足,比起萝卜白菜有着独特风味,教人垂涎欲滴。所以,在品尝白菜和萝卜之余,别忘了尝试这道美味。

具体做法:

1、首先切去洋瓜的外皮,切片备用。

2、 牛肉洗净切片,加入生抽、蚝油、盐、姜末腌制备用。

3、 锅中热油,爆炒腌制好的牛肉片直至熟透,盛出备用。

4、锅中再放少许食用油,加入洋瓜翻炒至八分熟,加盐调味。

5、 将牛肉与洋瓜一同翻炒,调匀即可装盘。

小贴士:

- 洋瓜去皮后切片口感更佳,但特别嫩的洋瓜则可保留皮。

- 切牛肉片时要逆纹切,可让口感更为细嫩。

- 牛肉先炒熟后再与洋瓜一同翻炒,可减少牛肉翻炒时间,确保口感不柴。

这款清脆嫩滑、口感爽口的洋瓜炒牛肉片是个绝佳选择,在繁忙生活中为家人准备一份美味佳肴吧。洋瓜不仅美味营养丰富,而且价格超级实惠,别错过了这份美味。特别是在冬天,这道菜正是您最佳的选择。赶快动手尝试制作,与家人一同享用这份简单又美味的佳肴吧!