它是天然的「养胃王」，早餐坚持喝，修复胃粘膜，提高胃动力！
随着夏天的到来，今日阳光普照，热气沸腾，在这样的时节，我们要特别注意防暑。
在快节奏的现代生活中，我们往往忽视了对胃部的呵护。不规律的饮食习惯、暴饮暴食等不良行为，给我们的胃带来了沉重的负担。要知道，胃的健康与我们的整体健康息息相关，因此，对胃部的保护不容忽视。
那么，如何利用这些食材来制作一道养胃的美食呢？喵喵这就来给大家分享一道简单的薏仁茯苓糊做法：
薏仁茯苓糊：
所需食材：薏米、茯苓、红豆、白糖（根据个人口味添加）。
做法：
1. 将薏米和红豆分别放入碗中，加入适量的水浸泡，建议提前一晚浸泡备用。
2. 将茯苓清洗干净，稍微浸泡一下，捞出备用。
3. 将泡好的薏米、红豆和茯苓放入破壁机中，加入适量的清水。
4. 选择破壁机的米糊功能，开始制作。
5. 制作完成后，根据个人口味加入适量的白糖，搅拌均匀即可享用。
温馨小提示：
茯苓虽好，但并非人人皆宜。肾虚、多尿、气虚下陷、津伤口干、虚寒滑精的人群应慎服。
今天，向大家介绍一款天然的「养胃王」——保寿元山药餐。这款产品不仅原料产地优质，富含营养，而且采用食物直接磨成粉的方式，保留了食材的原汁原味和营养价值。它的主要原料包括淮山山药、猴头菇、茯苓、益生菌等多种养胃成分，这些成分都是对胃部有益的食材。
保寿元山药餐的包装设计十分人性化，方便携带和储存。每天早上，只需取适量山药餐，加入热水搅拌均匀，一杯营养丰富的早餐就准备好了。它有着想喝随手一冲的便捷性，让您在忙碌的早晨也能轻松享受到美味的早餐。
保寿元山药餐的功效多多。淮山山药富含黏液蛋白和多种微量元素，能够修复受损的胃粘膜，增强胃部的抵抗力；猴头菇则具有健胃养胃、助消化的作用，能够缓解胃部不适；茯苓则有利水渗湿、健脾和胃的功效，能够改善脾胃虚弱的症状；益生菌则能够调节肠道菌群平衡，促进肠胃健康。
除了保寿元山药餐，还要给大家推荐一款美味可口的小米南瓜粉。这款小米南瓜粉选用优质小米和南瓜为原料，经过精细加工而成。它口感细腻滑爽，带有淡淡的南瓜香甜和小米的醇厚口感，无论是作为早餐代餐还是下午茶点，都是非常好的选择。
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