今天看见网友提问：「早餐最佳的做法？」 回答：早餐的做法千千万万，每个人的喜好，烹饪水平，地域条件，家庭情况不一样，当然也很难有一个最佳的答案。但是，我从营养，快捷，方便的角度提一些建议。
俗话说早餐要吃饱，一个营养美味的早餐是美好一天的开始。因此早上吃什么是很重要的。 但是现代人普遍忙碌，如果你要求他早上起来就做得很复杂是很困难的。——算了吧，我更愿意多睡几分钟。
那么怎么吃早餐既营养又方便呢？
有以下一些建议：
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油条/包子/饼+豆浆/粥。 这样的搭配组合完全是给懒人预备的。全部都可以头一天晚上准备好，第二天早上起来微波炉打热，或者蒸热。很快就能吃，并且如果时间紧，还能边吃边走。
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面条/粉.早上起来煮碗面条或者粉，是我本人的生活习惯。面条的味道根据佐料的不同很百搭，基本可以每天不重样，但是方便快捷又营养，是很多人早上的选择。
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面包+牛奶/麦片。这个组合是我家小朋友的最爱。面包可以提前买，牛奶麦片更是方便，营养充足。
在以上的条件下，家里还可以提前煮/煎好，鸡蛋第二天一热就可以吃，更加保证了营养。
早餐是很百搭的，100个人有一万种早餐，没有一定的最佳。你要是勤快，想早上起来自己弄个烧烤吃了，再去上班也不是不可以。。
