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它是女人的「养颜器」,便宜又管用,一周喝3次,面色红润有光泽

2024-03-30美食

1芋圆银耳椰奶

芋圆银耳椰奶,一道清爽甜美的甜品,让人回味无穷。首先,准备好芋圆、银耳和椰奶。将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵备用。

接着,锅中加入适量的清水,放入银耳,煮至银耳软糯。同时,另起一锅,将芋圆煮熟,捞出沥干水分。

然后,将煮好的银耳和芋圆放入一个大碗中,倒入椰奶,轻轻搅拌均匀。此时,银耳的软糯、芋圆的Q弹与椰奶的香滑相互融合,散发出诱人的香气。

最后,根据个人口味,可以适量加入蜂蜜或白糖调味,增添甜度。一碗清爽甜美的芋圆银耳椰奶就做好了,色彩诱人、口感丰富。无论是作为下午茶还是夜宵,都是不错的选择。这道甜品既美味又营养,让人回味无穷。

2红薯银耳羹

红薯银耳羹,一道色香味俱佳的甜品,甜而不腻,营养丰富。首先,我们需要准备好红薯、银耳和适量的冰糖。将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵,红薯去皮切块备用。

接着,锅中加入适量的清水,放入银耳和红薯块,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮的过程中,银耳逐渐变得软糯滑嫩,红薯也散发出淡淡的香甜。

待银耳和红薯炖煮至熟烂后,根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,让冰糖慢慢融化。此时,羹汤的香甜与银耳、红薯的软糯完美融合,散发出诱人的香气。

最后,将炖好的红薯银耳羹盛入碗中,即可享用。这道甜品既美味又营养,银耳的滑嫩与红薯的香甜相得益彰,是冬日里的一抹温暖。无论是作为早餐还是夜宵,都能带给人满满的幸福感。

3木瓜银耳羹

木瓜银耳羹,一道色香味俱佳的甜品,其甜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。首先,准备好新鲜的木瓜、优质的银耳和适量的冰糖。将银耳提前泡发,洗净后撕成小朵,木瓜去皮去籽,切成小块备用。

接着,锅中加入清水,放入银耳,大火煮沸后转小火慢炖。待银耳炖至软糯滑嫩时,加入切好的木瓜块,继续炖煮。木瓜的香甜与银耳的滑嫩在锅中交织,散发出诱人的香气。

最后,根据个人口味加入适量的冰糖,轻轻搅拌至冰糖完全融化。此时,木瓜银耳羹的甜美滋味更加凸显,让人垂涎欲滴。

将炖好的木瓜银耳羹盛入碗中,即可品尝。这道甜品不仅美味可口,还具有美容养颜的功效,是女性朋友们的绝佳选择。无论是作为下午茶还是夜宵,都能让人感受到满满的幸福与满足。

4桃胶银耳羹

桃胶银耳羹,一道兼具美味与养颜功效的甜品,让人沉醉其中。首先,准备好桃胶、银耳和适量的冰糖。将桃胶和银耳分别提前泡发,桃胶泡发后洗净杂质,银耳泡发后撕成小朵备用。

接着,锅中加入清水,放入银耳,大火煮沸后转小火慢炖。待银耳炖至软糯滑嫩时,加入泡发好的桃胶,继续炖煮。桃胶的胶质感与银耳的滑嫩在锅中相互融合,散发出诱人的香气。

最后,根据个人口味加入适量的冰糖,轻轻搅拌至冰糖完全融化。此时,桃胶银耳羹的甜美滋味与养颜功效相得益彰,让人欲罢不能。

将炖好的桃胶银耳羹盛入碗中,即可品尝。这道甜品不仅美味可口,还具有滋补养颜的功效,是女性朋友们的美容佳品。无论是作为下午茶还是夜宵,都能让人感受到满满的幸福与满足。