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咳嗽吃橙子蒸煮怎么做

2024-03-02美食

咳嗽是一种常见的呼吸道症状,盐蒸橙子是一种民间治疗咳嗽的方法,以下是具体做法:

1. 准备材料 :新鲜橙子 1 个,食盐少许。

2. 清洗橙子 :用盐将橙子外表皮搓干净,去除表面的油蜡。

3. 切开橙子 :将橙子顶部平切一刀,露出果肉。

4. 加盐蒸制 :在露出的果肉上撒少许盐,用筷子戳一戳果肉,方便盐分渗入。再将橙子盖上盖,放入蒸碗中,大火蒸 10-15 分钟。

5. 食用方法 :蒸好的橙子,橙皮会有一定收缩,味道酸甜微苦,果肉软烂,好吃又润喉。

咳嗽吃橙子蒸煮怎么做需要注意的是,盐蒸橙子对热咳,尤其是痰热阻肺引起的咳嗽有一定辅助治疗的作用,建议在医生的指导下进行治疗。