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土豆丝的做法不仅是炒,换个方法就成为营养早餐,大人孩子都爱吃

2024-04-08美食

土豆是我们一日三餐中,最为常见的美味食材,它富含淀粉、膳食纤维、维生素C等多种营养成分, 平常土豆大家做法最多的就是炒土豆丝和凉拌土豆丝,因为土豆丝的口感特别好,所以也是大家最喜欢的做法。

其实土豆丝不仅仅可以炒和凉拌,它还可以做成土豆丝饼来吃,土豆丝饼,顾名思义,是以土豆为主要原料制作而成的一种饼类食品。它外酥里嫩,香气四溢,既可以当做早餐,也可以作为下午茶的小点心。

土豆丝饼的制作过程并不复杂,只需要简单的几步,就能轻松完成。我们首先要准备好土豆、鸡蛋、面粉等主要食材。首先将土豆洗净、去皮、切丝、加入鸡蛋、面粉、盐等调料,搅拌均匀,直至成为具有一定粘稠度的面糊。最后,将面糊倒入平底锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,即可出锅享用。总之,土豆丝饼是一道美味可口、营养丰富的家常菜肴,下面介绍制作方法。

——【土豆丝饼】——

【制作主料】:土豆2个、洋葱半个、胡萝卜半根、鸡蛋1个、面粉2勺、玉米淀粉2勺

【制作调料】:虾皮1勺、盐1勺、松茸鲜1勺、孜然面1勺、胡椒粉1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把土豆去皮先切成薄片,在改刀切成丝,放入大碗中,同时把胡萝卜和洋葱也切成丝,一起放入土豆的大碗中备用。

【步骤二】:把香葱切成末放入土豆丝中,在依次放入虾皮1勺、盐1勺、松茸鲜1勺、孜然面1勺、胡椒粉1勺。

【步骤三】:在放入2勺面粉和2勺玉米淀粉,同时打入一个鸡蛋备用。

【步骤四】:然后用手抓拌均匀,让土豆丝均匀的裹上一层面粉和淀粉备用。

【步骤五】:取一个平底锅烧热,刷上一层油,开小火,把裹上面粉的土豆丝放入锅中,然后用勺子压平成一个圆饼中,用中小火把土豆丝饼烙定型。

【步骤六】:等土豆丝饼表面烙干,成金黄色,然后翻面接着烙另外一面。

【步骤七】:等土豆丝饼烙成两面金黄,然后出锅,放面板上改刀切成小块。

【步骤八】:把切完后的土豆丝饼装盘,撒上椒盐辣椒面,就可以上桌开吃啦!

——制作小贴士——

这道做法简单的「土豆丝饼」就制作完成,煎好的土豆丝饼香气扑鼻,让人垂涎欲滴。轻轻咬一口,外酥里嫩,土豆的香气和鸡蛋的鲜味完美结合,让人回味无穷。如果再搭配上一杯豆浆或牛奶,就是一顿营养丰富的早餐了。就是制作的时候要注意这几个小细节。

(1) 制作土豆丝饼,首先需要准备好新鲜的土豆,土豆要选表皮光滑、无虫蛀的,这样做出来的饼口感更佳。鸡蛋则可以选择新鲜的鸡蛋,以保证饼的色泽和口感。

(2) 在切土豆丝时,可以使用专门的切丝工具,这样切出来的土豆丝更加均匀细腻。

(3) 土豆丝里面放一个鸡蛋就好,不要放水,以免放入过多的面粉和玉米淀粉,影响口感,搅拌面糊时,要注意不要过度搅拌,以免影响口感。

(4) 制时要保持中小火,避免火候过大导致煎焦。

(5) 制作好的土豆丝饼,可以撒上一些椒盐粉或者是五香辣椒粉,吃起来更加的香。

总之,土豆丝饼是一道简单易学、美味营养的家常美食。无论是忙碌的上班族还是热爱厨艺的家庭主妇,都可以轻松上手制作。不妨在周末的闲暇时光里,试着为家人做上一盘土豆丝饼,让满满的幸福滋味洋溢在家的每一个角落吧!