虾酱空心菜是一道色香味俱佳的家常菜。虾酱的咸鲜与空心菜的清甜相互衬托,令人回味无穷。作为一道传统的特色菜肴,它简单易做,只需掌握几个关键的烹饪技巧,便能轻松做出美味的家常味道。虾酱富含营养,与空心菜搭配,既能增加口感,又有助于提升菜肴的营养价值。
所需材料:
空心菜 1把
虾米 少许
红葱 1瓣
大蒜 3瓣
虾酱 1匙
鱼露 2匙
姜 1小块(约蒜瓣大小)
所需工具:
炒锅
锅铲
刀
砧板
步骤:
前期准备:
空心菜摘洗干净,将叶和杆分开,分别切寸段。
红葱切片,大蒜和姜切蓉。
虾米泡水10分钟,沥干备用。
制作过程:
起油锅,放入适量食用油,待油温热后放入红葱片、蒜蓉和姜蓉,小火爆香。
加入虾米翻炒至微黄。
加入虾酱和鱼露,小火炒香,加少许水调成糊状。
先放入空心菜杆,大火快炒半分钟至一分钟。
再放入空心菜叶,继续翻炒半分钟至菜叶软塌即可出锅。
提示和建议:
菜杆和菜叶要分开炒,以保持熟成一致。
虾酱和鱼露都有盐分,不用另外加盐。
炒的过程很快,事先准备好所有调料可以防止手忙脚乱。
可根据个人口味加入辣椒或豆豉等调料增味。
空心菜选择新鲜的嫩叶口感更佳。
烹饪时间:总时间约10分钟。
分量:适合2-3人份。
烹饪小贴士:
在选购虾酱时,要选择色泽红亮、味道浓郁的优质虾酱。同时,确保所购买的鱼露品质可靠,以保证菜肴的风味纯正。