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春季长身高,早餐就多吃它,钙质丰富,营养足,孩子爱吃不挑食

2024-03-22美食

春季长身高,早餐就多吃它,钙质高,营养足,孩子爱吃不挑食

自从孩子上了小学,午餐都在学校解决,于是家里的早餐也全由我来准备了,孩子正在长身体阶段,要多吃钙质丰富的食物。

我家孩子爱吃面包,我也乐意做,因为面包方便也好吃,自己做的干净卫生营养足,还可以根据孩子的口味还进行调整。面包加入牛奶鸡蛋来做,钙质丰富营养高,孩子爱吃不挑食。

要做出一炉好吃的面包的,除了好的配方,操作也很关键,揉面发酵这些步骤做好,再根据自家烤箱脾气调温,味道绝对不会差!

今天馋猫将要和大家分享一款我家孩子超爱吃的香肠包,一次性发酵,造型美口感好,简单零失败!学会了一定要试一试哦!

【香肠面包】

食盐2克,黄油35克,蛋液50克,牛奶150克,干酵母3克,细砂糖45克,高筋粉300克,香肠5根,芝麻适量,沙拉酱适量

【做法】

除黄油以外食材放入厨师机揉出粗膜,再加入黄油继续揉到手套膜阶段。

分成6等份,滚圆后盖住保鲜膜松弛10分钟。

取一个面团,撒上适量干粉,用擀面杖擀成直径12CM的圆形,用刮板轻压出12等分的痕,方便切割。

用锋利的刀切出12等份,中间要留一部分,不要切断哦。

把香肠切成小段,两份面之间放一段香肠,包裹起来捏紧两端接口,全部完成后就是可可爱爱的花朵形状啦。

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间隔一定的距离放入烤盘,放进发酵箱,37度发酵至2倍大小。

取出面包胚,裱花袋里装入沙拉酱,剪一个小口,在面包胚上画出花瓣的形状,这一步可以增加面包风味哦,之间再放上适量芝麻装饰,好吃也好看。

烤箱上下火180度预热好,放入烤箱中下层,烤20分钟左右出炉,中途上上色完成后记得盖上锡纸,防止上色过度哦。

好看好吃的香肠面包就做好了,早上端上一份这样的面包,搭配米粥,牛奶,豆浆,咖啡都很不错,春天的花花,一早上的心情都会好起来~学会了记得给家人做来尝一尝哦!

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