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热天此菜再贵也要多吃,清热降火,提神醒脑,很多人却以为是杂草

2024-06-19美食

热天此菜再贵也要多吃,清热降火,提神醒脑,很多人却以为是杂草

6月,迎来了一年中温度最高的季节,相比于北方,两广的夏季可以说是酷暑炎炎,每天温度常常达到三十多度,有时候气温高得喘不过气。这种湿热的气候环境让人稍微不注意就容易吃上火,因此在饮食上要以清淡为主,平时可吃选一些具有清热解毒功效的食物来进行烹饪。

而今天分享的这道蔬菜就很适合这个季节食用,清香开胃,老人孩子都喜欢吃,它就是菊花脑。菊花脑又名菊花叶、菊花菜、路边黄,长在路边一丛丛,掐一把就能闻到一股凉凉的清香。很多人以为它是野草,其实这菜现在在超市里卖得可贵,十几元一斤,但却从不遭人嫌弃。

在天气常常高温不下的时候,煮上一大碗菊花脑蛋花汤,既清热下火,又爽口开胃。一碗下肚,全身都舒坦开了,做法分享给大家,看到这菜记得买回家煮一锅,你一定会很喜欢哦!

【菊花脑蛋花汤】

菊花脑300克,鸡蛋2个,清水适量,猪油1勺,食盐2克,姜片3片

【制作方法】

清水+姜片放入锅里,煮沸后加入猪油拌匀。

鸡蛋先打散在碗里,煮沸锅里的水之后,用筷子搅出一个漩涡,倒入蛋液,煮到蛋液结块。

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菊花脑摘出嫩叶子洗净捞出沥干水分,放入锅里,用筷子压下汤里。

等到菊花脑的叶子变软之后,就可以加入食盐进行调味出锅啦!

#图文夏日征集令#清清幽幽的菊花香气,一碗清爽好喝的菊花脑蛋花汤就做好了,这个炎热的季节,喝一碗下肚特别舒服,老人孩子都喜欢吃。如果你喜欢吃蔬菜汤,一定要记得买回来试一试,比骨头肉汤更好喝哦~

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