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山楂炖排骨:酸甜可口,营养满分,让你一吃难忘!

2024-06-12美食

山楂,这种小巧玲珑的红色果实,自古以来就是中药和美食的佳品。它富含多种维生素和矿物质,具有健胃消食、活血化瘀的功效。而排骨则是我们日常餐桌上的常客,肉质鲜嫩、营养丰富,是补充钙质和蛋白质的绝佳选择。当山楂与排骨相遇,一场美味的邂逅便悄然上演。

材料准备:

排骨500克、山楂15颗左右、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、八角、桂皮、香叶、食用油

制作步骤:

1.排骨洗净,切成合适的段,放入冷水中,加入适量料酒,开火焯水,待水沸腾后撇去浮沫,捞出排骨沥干水分备用。

2.山楂洗净,去除果核备用。如果觉得去果核麻烦,也可以直接购买去核的山楂。

3.锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶煸炒出香味。加入排骨翻炒至表面微黄,倒入适量生抽、老抽,继续翻炒均匀,让排骨均匀上色。

4.放入山楂,加入能没过排骨的清水,再放入适量冰糖和盐调味。大火烧开后转小火慢炖,炖煮约1个小时左右,期间不时翻动排骨,确保受热均匀。

5.炖煮至排骨熟烂,汤汁变得浓稠,山楂也变得软烂时,即可关火。盛出装盘,可以撒上一些葱花或香菜作为点缀。

品尝这道山楂炖排骨,你会发现排骨的肉质鲜嫩多汁,咬一口下去,酸甜的汁液瞬间溢满口腔,让人回味无穷。而山楂的酸甜味道也恰到好处地中和了排骨的油腻感,使得整道菜肴更加清爽可口。