作为国内的经济强省，广东常被人联想到高物价和高房价，但一位来自深圳的居民分享的家庭四人的日常饮食以及深圳的生活成本，却令许多外地人羡慕不已。尽管人们通常会想到广州，但实际上在深圳也居住着不少当地原住民，这些原住民生活富裕，因此在饮食上格外慷慨大方。
其实并不是只有豪华的大餐才代表着富裕，越是富有的家庭，他们的饮食越是精致健康。就如这位深圳的朋友一样，他所准备的全都是正宗的家常美食，既美味又充满营养。
在广东地区的饭桌上，辣椒是较少出现的，如果你的菜里有辣椒，别人可能会怀疑你不是当地人。
通过餐桌上的菜肴就可以辨认出是否为地道的广东人，如清炒菜心、素炒苦瓜、姜葱炒鸡等，这些都是既美味又富含营养的菜肴。
虽然很多人认为食用猪油不健康，但在广东，许多人都偏爱用猪油来烹饪蔬菜，因为这样炒出来的蔬菜更加鲜嫩滑口。
最简单的蔬菜菜肴就是上汤青菜，尽管有些人可能因为其过于清淡而不习惯，但通常都是用来炒菜的，用猪油炒制的青菜让人食欲大增。
除了较高的房价外，深圳的其他生活成本并不高。例如，苦瓜每斤售价仅为3.5元，一条苦瓜仅需2.4元，足以为一家四口炒制一大盘。
一些人喜欢用瘦肉炒苦瓜，但素炒苦瓜的味道在我看来更佳。你们那里的苦瓜现在是多少钱一斤呢？
在广东，菜心，尤其是连州菜心非常受欢迎，经霜打后的菜心尤其甘甜。这里的菜心清甜无比，无论如何烹饪都非常美味。
菜心的价格十分便宜，特别是现在正是吃菜心的季节，一斤仅需两元，一大把菜心仅需三元。
在选购了两种蔬菜后，自然还需要搭配一些肉类，爆炒鸡肉是家庭成员们的最爱。鸡肉不仅可以用来炖汤，还有许多其他的烹饪方式，但唯一的禁忌就是不能加辣椒。
深圳的鸡肉价格也非常亲民，每斤仅需16元，48元就能买到足够的鸡肉，搭配其他蔬菜，一顿饭的成本仅50多元，既经济又实惠。
当这位朋友将其家庭餐桌的照片分享到网络上时，没想到立刻引起了外地网友的热烈讨论。他们看到这些简单的菜肴后，反而流露出了强烈的羡慕之情。
尽管如此，有些网友表达了不同的观点，尤其是那些习惯于辛辣食物的人。他们对于没有辣椒的菜肴表示难以接受，甚至有人调侃这样的饭菜像是给猪准备的。
特别是来自湖南的网友，他们对于广东的烹饪风格提出了批评，认为这些菜肴缺乏色香味的完美结合，甚至直言广东人在烹饪方面缺乏天赋。
然而，广东人的饮食习惯是出了名的注重清淡和营养，他们偏爱不添加辣椒的饮食方式。这种简单而不失营养的饮食习惯，是否不正是追求健康生活的一种体现呢？
