夏天，天气炎热，中暑是很容易发生的。特别是在大太阳底下工作的人，中暑严重的，甚至会危及生命。
因此，要多喝水，多喝汤，及时补充水分，适当休息，避免中暑。
夏天在家里，该吹风扇吹，该吹空调吹，要是为了省电，一不小心中暑了，就得不偿失了。
夏天多喝汤，是很有道理的，推荐几款汤，不知道喝啥汤的小伙伴，喝就对了。
1、黄皮瘦肉汤
夏天用黄皮炖汤是很好的，可以用瘦肉来炖汤，也可以用排骨，猪骨头来炖汤。
2、海带黄豆猪骨汤
夏天，黄豆可是大大派上用场，比如，可以用来炖苦瓜，炖海带。
3、橄榄油甘排骨汤
用橄榄油甘来炖汤，汤真的是好喝极了，清甜清甜的。经常熬夜的，喝这汤就对了。
4、莲藕雪梨猪骨汤
热热的天气，来这款汤真不错。降降火。
5、鸡肉雷公根汤
清热解暑。
这几天，都是大太阳，天气热得很，白天我都不敢出门，只能躲在家里。明天就是三伏天了，天气只会更热。
所以啊，水都给我喝起来，汤也给我喝起来。不会煲汤的小伙伴，照着做就行了。
