7月份不仅是热浪滚滚的季节，更是品尝应季水果的最佳时期，从南到北，各地的特色水果纷纷上市，美味多汁，更有丰富的营养价值，汁水丰盈，清甜爽脆。
福建和四川地区的晚熟荔枝，罗甸火龙果，长白山蓝莓，郁南无核黄皮、新疆小红杏和茂名储良龙眼，阳山水蜜桃水润多汁、香甜可口，夏季水果中的佳品。
水果是我们生活中必不可少的食物，老少皆宜，现在是七月份，能吃的水果很多，7月份吃什么水果？水果店老板建议：选6种应季水果，脆嫩爽口汁多。
一、阳山水蜜桃
江苏省无锡市阳山水蜜桃，国家地理标志产品，近七十年的栽培历史，地址位于著名桃乡阳山镇，这里的水蜜桃果形巨大、色泽艳丽、香气浓郁且汁多味甜。
阳山水蜜桃的生长环境得益于中酸性火山岩土壤和超过3000小时的年日照条件，这些自然因素共同孕育出了具有果大色美、皮薄肉细、汁多味甜等特点的优质水果。
阳山水蜜桃的早桃品种从5月底开始陆续上市，而到了7月15日前后，甜度极高的湖景桃也将大量供应市场，汁多味甜，风味独特，桃果肉含糖8—13%。
二、仙居杨梅
仙居县，位于浙江省台州市，仙居县栽培杨梅已有1000多年的历史，「东魁」品种果实大、圆球形、紫红色，汁多味浓，甜酸适口。
「荸荠种」品种果实中等、圆球形、紫黑色，肉柱圆钝，汁多味甜，仙居杨梅之所以品质卓越，与其生长的自然环境密不可分。
该县海拔200米左右的山地丘陵以红砂砾岩、红砂岩风化发育而成的红砂土或红紫砂土为主，为杨梅的生长提供了得天独厚的条件。
三、合江荔枝
四川省泸州市合江荔枝，拥有两千多年的栽培历史，合江荔枝的主要品种包括大红袍、陀缇和带绿等，它们共同的特点是皮薄核小、果肉晶莹剔透、口感脆嫩化渣。
合江县是全球纬度最高的荔枝集中生长区，这一独特的地理位置赋予了合江荔枝无与伦比的生长环境。与其他产区的荔枝相比，合江荔枝的生长周期更长，成熟期较晚。
通常在7月下旬才能完全成熟，合江荔枝的晚熟特性与其生长地的高纬度和特殊气候条件密切相关。高纬度地区的昼夜温差大，有利于荔枝果实的糖分积累和风味物质的形成。
四、茂名储良龙眼
茂名储良龙眼，国家地理标志产品，茂名储良龙眼的果穗中等大，呈现出扁圆形的外观，黄褐色的果皮包裹着乳白色不透明的果肉，口感爽脆，味道浓郁甜美。
茂名市地处广东省西南部，南邻南海，北靠广东第二高峰云开山脉，该地区的地貌以山地丘陵为主，兼有平原和沿海滩涂，属于热带向亚热带过渡地带。
这里的气候温暖、光照充足、雨量充沛、无霜期长，为茂名储良龙眼的生长提供了得天独厚的自然条件， 储良龙眼产品单果重12-14.7克最大28克，果肉厚实。
五、长白山蓝莓
吉林省长白山蓝莓，国家地理标志产品这种小浆果不仅可食用，还可用于制作饮料、香料和酿酒， 味酸甜，风味独特，酸甜适宜，口感好。
长白山蓝莓的生长区位于吉林省长白山主峰西南麓，平均降水量为763-834毫米，适宜的降雨量使得长白山蓝莓的土壤水分得到了充分保障。
长白山区海拔较高，气候寒冷，这使得长白山蓝莓的生长周期较长，果实中的营养物质得以充分积累，长白山区的土壤富含有机质，为蓝莓的生长提供了充足的养分。
科学研究证明，长白山蓝莓含有丰富的抗氧化物质，如花青素、维生素C等些物质对人体具有多种益处。
六、陕西黑布林
陕西黑布林的成熟期分为两个阶段，早熟品种通常在6月底至7月初达到成熟，而中晚熟品种则在7月底至8月初陆续上市。
六月份，当早熟的黑布林初上市时，其果实体积较小，色泽深邃，味道略带酸涩，但已展现出黑布林特有的馥郁香气。
进入七月，黑布林的口感迎来转折，不论是早熟还是中晚熟品种，此时的黑布林酸甜适中，汁多味美，风味浓郁，为炎炎夏日带来一丝清凉与满足。
到了八月，中晚熟品种的黑布林进一步成熟，果实变得更加硕大，色泽明亮，口感亦趋于完美的甜酸平衡，品质卓越，其营养价值也达到顶峰。
