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省心的懒人菜,上锅蒸一蒸就出锅,营养健康又好吃,赶快收藏!

2024-04-10美食

菌菇蒸滑鸡

食材 :鸡胸肉、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、白胡椒粉等。

步骤 :鸡胸肉洗净,切成薄片;菌菇清洗干净,切片;葱姜蒜切末备用。

将切好的鸡肉片放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟,让鸡肉充分吸收调料,达到去腥提味的效果。

将切好的菌菇片加入腌制好的鸡肉中,轻轻搅拌均匀,使菌菇与鸡肉充分混合。

在蒸锅中加入适量的水,烧开后放入蒸笼。将拌好的菌菇鸡肉平铺在蒸笼中,撒上切好的葱姜蒜末。盖上锅盖,大火蒸15分钟至鸡肉熟透、菌菇变软。

蒸好的菌菇蒸滑鸡取出,撒上少许葱花,淋上少许热油,激发出葱姜蒜的香味。

番茄蒸肉片

食材 :新鲜猪肉片、熟透的番茄、生姜、葱、生抽、老抽、盐、白糖、料酒、清水

步骤 :将猪肉片洗净,用厨房纸巾吸干水分;番茄洗净,切块备用;生姜切片,葱切段。

将肉片放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、白糖和姜片,搅拌均匀后腌制10分钟,让肉片充分入味。

在蒸碗底部铺上一层番茄块,然后码上腌制好的肉片,确保肉片之间有一定的间隔,以便蒸汽通透。

将蒸碗放入蒸锅中,加入适量的清水,大火蒸煮20分钟。

蒸煮过程中,番茄的汁液会渗入肉片,形成鲜美的汤汁。蒸煮结束后,撒上葱段,淋上少许热油,激发出葱香味。

将蒸好的番茄蒸肉片小心端出,香气扑鼻,肉片鲜嫩多汁,番茄酸甜可口,让人垂涎欲滴。

肉沫蒸蛋

食材 :鸡蛋、瘦肉末、葱姜蒜、葱花和香菜、盐、料酒、生抽

步骤 :将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

接着,按照1:1.5的比例加入温水,继续搅拌,直至蛋液变得细腻且均匀。

将瘦肉末加入少许盐、料酒和生抽,腌制10分钟左右。这样可以使肉沫更加入味。

将处理好的蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中,用中小火蒸约8分钟。

待蛋液表面凝固后,将腌制好的肉沫均匀铺在蛋液上,继续蒸5分钟。

蒸好后,取出蒸碗,撒上葱花和香菜,淋上少许香油和生抽,即可上桌享用。

香芋蒸排骨

食材 :排骨、香芋、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、生姜、蒜瓣、葱花等。

步骤 :排骨洗净后切成小段,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;香芋去皮,切成与排骨大小相近的块状;生姜、蒜瓣切末备用。

将腌制好的排骨与香芋块混合,加入适量的生抽、老抽、白糖、盐调味,再加入切好的生姜末和蒜瓣末,搅拌均匀,让每一块排骨和香芋都充分裹上调味料。

将拌好的排骨和香芋放入蒸锅中,用中火蒸制20-25分钟,至排骨熟透、香芋绵软即可。

蒸好的香芋蒸排骨撒上葱花,增加色彩和香气,然后小心地将排骨和香芋夹出,装盘即可。

腐竹蒸排骨

食材 :排骨、腐竹、蒜瓣、生姜、葱、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉

步骤 :将排骨洗净后,用料酒、生抽和盐腌制10分钟,使其入味。

将腐竹提前用水泡发,然后沥干水分,切成段备用。

在蒸碗底部铺上一些泡发好的腐竹段,然后放上腌制好的排骨,再撒上切好的蒜末、姜片和葱段。

加入适量盐、糖、胡椒粉和生抽,然后淋上少许食用油,使排骨和腐竹更加鲜美。

将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约20-30分钟,直到排骨熟透、腐竹软糯即可。

盐焗手撕鸡

食材 :鲜嫩鸡肉、盐焗粉、生姜、葱、食用油、料酒

步骤 :将鸡肉清洗干净,沥干水分。用料酒、生姜片腌制鸡肉约15分钟,以去除腥味。

将盐焗粉均匀涂抹在鸡肉表面,确保每一块鸡肉都充分裹上盐焗粉。腌制时间越长,鸡肉入味越充分,一般建议腌制2-3小时。

将腌制好的鸡肉用锡纸包裹起来,这样做既可以保持鸡肉的鲜嫩,又能防止烤焦。

预热烤箱至200℃,将鸡肉放入烤箱中层,烘烤约30分钟。具体时间根据鸡肉的大小和烤箱的实际情况进行调整。

烤好的鸡肉取出,稍微冷却后,用手撕成小块,这样更能保持鸡肉的鲜嫩口感。装盘时,可以按照个人喜好搭配一些蔬菜或水果,增加色彩和口感层次。