快入伏了,天气变得炎热起来,在屋里不开空调简直坐不住,晚上不开空调睡不着,可是老人一般不喜欢吹空调,担心受凉。
老人一般吹风扇,接受不了空调这种凉嗖嗖的感觉,宁肯自己热点儿,也不开空调。
小孩子就不一样了,纯阳体质, 体温调节中枢还没有发育成熟 ,散热能力、体温调节能力差一些, 对冷、热非常敏感 ,说冷就冷,说热就热。
室内温度高,孩子出了汗,额头,鼻子上很容易有痱子,就是因为太热了,需要降一下温度, 保持室内舒适凉爽,大人孩子不受罪。
空调要开,但是定在什么温度好,孩子不会因为室内温度低,贪凉导致感冒。有人说是26度最好, 不一定,看个人体质和舒适度。
有人把空调定在26度,睡觉得盖上被子才行,不然就会觉得冷。 盖被子,开空调这种现象不少见。
还有的卧室不开空调,只开客厅的空调,这样不直吹卧室,让客厅的凉风吹到卧室,这样也比较舒服。
我家一般是 定在29度,还是睡眠状态 ,睡眠状态声音小,有点儿凉风就很舒适,如果感觉冷就再关上,热就再打开,总之,只要不冷不热,舒适就好。
如果感觉开空调有点儿凉气,也可以给孩子用个空气循环扇, 两者结合使用更好 。循环扇的风力比较柔和自然,设置成左右摇头或者上下摇头, 可以加速室内空气循环,节能省电 。
1、使用前进行清理
可以自己把滤网拆下进行清理,也可以找专业人士上门清理, 保持空调清洁卫生,避免滋生细菌。
2、保持室内通风
室内不能长时间密闭,空调开上3、4个小时后,打开门窗通通风,让空气流通流通, 开窗通风是保持室内空气清新的很有效的方法。
3、适当让空调停一停
不要太贪凉,让空调长时间运转, 夏天用电负荷大,有时候会跳闸 。为了空调正常运作,运转几个小时左右可以停一停。
4、不要长时间在空调房里
现在是假期,孩子放假在家,不要长时间在空调房里,在早晨比较凉快的时候,带孩子去附近的小公园玩一玩, 呼吸新鲜空气,对视力有好处。
写在最后
夏天炎热,空调、风扇制冷设备用对,孩子少得病, 保持室内温度舒适凉爽,让我们安然度过炎热一夏。