近日，据国内新闻报导：福建42岁的刘女士感觉自己视力下降，就诊发现左眼视力仅为0.1，已发生白内障。经检查并未发现其眼部有受伤的迹象，医生进一步询问，刘女士称此前为缓解眼疲劳，时常用筋膜枪按摩眼眶。
筋膜枪的工作原理，是用高频的震动撞击对身体肌肉组织进行按摩，然而，将其作用于按摩眼眶是存在风险的。由于眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的震动相当于快速用拳头快速打眼球，容易对视力造成严重的损害。
这里有许多小伙伴就问了 ，即便是用筋膜枪按摩眼眶这行为不对，也没那么容易得白内障吧？白内障不是老年人的疾病吗？
其实，白内障这种病不止老年人有，现在很多人才40岁也开始遭罪了，严重的话可能还要动手术。
中年人为啥也会得白内障
我们常见的白内障，主要是跟年龄相关的老年性白内障，这种病是由于身体老化，导致眼内晶状体蛋白质变性而发生混浊，从而出现视野模糊的征兆，此类白内容通常就是老年人比较多见。
不过除了老年性白内障，还有其它类型的，例如外伤性白内障，与这种病有关系的不是年龄，而是外力作用，当眼球受到穿通伤、钝挫伤、辐射性损伤以及电击伤等眼外伤时，也可能引起晶状体发生混浊，这样就患上了白内障。
新闻中的刘女士，就是因为长时间、多频率地用筋膜枪按压眼球，可能就会干扰了眼睛的正常代谢，引起眼内晶状体代谢紊乱和异常，导致晶状体浑浊，这样就出现仅仅是中年就患上白内障的情况了。
外伤性白内障会不会致盲？能治好吗？
白内障作为世界第一大致盲性眼病，如果不及时治疗，严重时可能会出现单眼失明或双眼失明。小孩子天性爱玩，平时更有可能磕磕碰碰或使用一些尖锐器材不当等坏习惯，所以需要家长积极监督，防止眼外伤。
当前白内障治疗方式主要是手术，外伤性白内障治疗原理也大致一样，均是白内障摘除＋人工晶体植入术。不过外伤性白内障的治疗远比单纯老年性白内障麻烦一些，所以越早发现越好。
手术后，患者需严格使用医生开的滴眼液药方，避免外力撞击眼部，暂时避开剧烈运动或揉眼等行为，防止晶体位置偏移。
缓解眼疲劳有哪些方法靠谱
新闻里的00后男生本意是为了按摩眼睛，但用错了法子，如果想要让眼睛放松，以下这些方法更靠谱。
1
控制自己眨眼
多眨眼可以让眼表的泪膜重新刷新，起到保护角膜的作用，还能在一定程度上预防干眼，缓解眼疲劳。
2
给眼睛放假是相当实在的放松方式，保持每20分钟休息20秒并看向6米开外远处，眼睛疲劳度会降低不少。
3
热敷
用适当温度的干净热毛巾热敷眼部10分钟左右，可以加快眼周的血液循环，让眼睛更舒适。
我们的眼睛是很脆弱的，平时除了要注意预防近视外，眼外伤也要小心，不然可能对眼睛造成伤害。
