随着立夏节气的到来，夏天也随之步入了尾声。
然而还没等清晨的露水蒸发殆尽，立夏后高温天气就狠狠的回暖了起来，不说人，就连动植物似乎都能感受到炎热。
迎着骄阳，我们如何消暑呢?
最简单的方法就是吃水果了，可这些时节该吃什么水果呢?
立夏后这5种水果不能吃了。
进入初夏时节后，气温一天比一天高，很快就能体会到夏天的「热情」了。
夏天不可缺少的就是水果的清凉了，吃各种各样的水果不仅解暑还有助消化，除此之外还对身体健康有着诸多益处。
但要说到想吃什么水果，许多人第一个想到的都是西瓜。
其实除此之外，还有许多好吃又解暑的水果，但并不是所有的水果都适合在夏天吃的。
菠萝、柑橘、芒果等都是夏天比较旺销的水果，有些是因为时令原因，有些则是因为有市场才在夏季比较常见。
但也并不是所有水果都适合在夏天食用，尤其是夏天雨水多，闷热潮湿，加上高温，更容易让很多东西变质。
接下来就跟着小编一起看看夏季不适合吃的水果有哪些吧!
菠萝这东西在夏季特别受欢迎，很多超市和市场上都会有专卖摊位可以直接买来现切现卖，美其名曰叫做解暑。
其实菠萝最适合吃的事秋季和冬季，当然春天也可以吃，一年四季都能吃，但到了夏季就不建议大家吃了。
这是因为,菠萝在成熟过程中会慢慢积累菠萝蜜素，这是一种多糖类物质，并且还带有酸性味道，有种刺激味蕾让人们流口水的效果。
这就是为什么商家会说菠萝可以促进消化，增加食欲的原因。
但是这个菠萝蜜素在夏季一到成熟时，就会缓慢积累逐渐增多。
并且因为生长周期长，到了秋冬季节时就会大量减少，所以秋冬时节更适合吃菠萝。
除非你有些洁癖，否则食欲不振的时候不管怎么吃都不要买来切块吃菠萝!
柑橘类指的是一些外皮比较硬、果肉汁水丰富，口感偏酸、偏甜甚至有些偏苦的水果，包括橙子、柚子以及四川产的橙子等。
虽然这些水果都可以直接拿来当成普通水果吃，但是一些地区的人们甚至将它们作为饭后水果或者当成甜点来吃。
尽管这些果实们含有人体需要的丰富营养物质，包括维生素和膳食纤维以及矿物质等，还能够补充能量激活活力，但是它们却不适合夏季食用。
这是因为柑橘类果实都是比较耐寒的植物，在低温下结出的果实口感更好，不容易发酸，并且营养成分更高。
而且如果在高温下种植，它们会迅速成熟。
虽然成熟后的果实人十分香甜可口，并且附带更多额外营养成分，但是这样提前成熟进而让果园主收获更高经济价值就失去了意义!
所以为避免这个问题，夏季时不建议再吃柑橘类果实。
芒果这种热带性果实向来都很挑天气，尽管在热带地区本身没有寒冷这个概念，但芒果却在凉爽的秋冬季节时才会成熟，并拥有丰富营养物质，让人们在炎热的夏季时刻都只能买贵价无伴侣护送的新鲜芒果来喝浆果味饮料。
但是到了炎热潮湿又多雨的夏季的时候,芒果却是不能吃的，因为在那个时候它们内里会开始大量形成淀粉或者某些其他物质，然后逐渐让果肉变得更加稀薄和毛茸茸的状态，这时候再食用，就会引起口腔消化道不适症状。
因此也不是说进入夏季就不能再吃芒果，只是在某个时期必须要注意不要再碰那些开封过或者性状黏稠的芒果外皮，这时候它们可能已经变质或者放坏，因此口腔不适症状也已引起。
涂抹丝毫不影响食用体验，也不可大意对待自己身体健康!
苹果是我们这个国家最常当地发达农作物之一，因为条件优越能够产出极其美味的新鲜苹果，以至于很多地方都以本地出产新鲜苹果为荣。
据说，在北方的一些地方，只要是家庭主妇每年的苹果收成季节，都要亲自到果园摘新鲜苹果带回家开始制作各种美味零食，包括酱和干等甜点或者休闲食品，供全球旅行者们品尝，更让它们的原产国地位更加倍受认同!
但一般来说，新鲜苹果在初成熟时，会被认为最嫩，而后面逐渐变嫩之后，就会渐渐被认定为略显过熟一点点。
因此，如果你喜欢吃酸味较浓的新鲜苹果，可以尝试在冬天食用，这时候不仅更甜，更重要的是更保持新鲜!
雪梨和苹果极其相似，但不同的是雪梨只能春秋两季才会成熟，在冬天的时候即使冬天气温不太冷，但是在秋天天气条件影响下，它们也会逐渐熟成，从而给出口感更清淡一些，同时酸甜味道也会更不浓郁一点点。
但是雪梨最重要的一点就是它们非常害怕高温潮湿天气，如果在这样的环境下生活，其内部糖分等内容物含量都会大大增加，同时还会减少水分!
这也是害怕吃新鲜雪梨的人们无法食用它们的重要原因之一。
因此其实雪梨也不用格外担心，只要在温暖清湿环境中保存好它们，它们依旧会像平常一样好吃甜美!
其实还是可以吃!
以上五种水果是我们要小心对待它们，不念三末，让自己遭到道德严厉纠结。
但是其实除了这些以外，还有很多其他种类的水果不是这样严格处理的，但是它们对身体健康还有其他方面上的影响还是值得注意一下的!
杏子是在北方地区很常见的一种水果，每年春夏之交的时候，这个可爱的幼小喜欢咬人的小家伙们都会爬到树上开始果实结成的小颗粒，它们会慢慢从硬壳中剥离出来，并成为丰盈可爱的样子。
人类们发现了这个事之后，也相继开始享受这个春天恩赐的小家伙，开始每天生食或者制成美味料理一起享用它们。
但是杏子含有大量微量元素硅，它能帮助人改善身体健康状况，但是过量摄入就容易导致出现烧灼伤痛感，因此最好控制一下食用量!
桃子也是对健康有很大益处之一样佳品，同时还具备多汁，补水效果和口感出众，在炎热夏季中深受年轻消费者喜爱的地位。
同样尽管桃子富含大量营养物质，但是巧克力含有描述物质一直可以改善身体健康状况，因此过量摄入可能导致身体出现其他病态状况!
樱桃简直是人体健康需求中的明星水果之一，人们使用可以通过使用其专门制成新鲜食物来帮助减肥获得更好的健康状态，同时还允许改善身体情况。
但是樱桃勤劳动和保护自己的身体是好事，不要觉得自己过得太好就一直享用加重本地自己身体健康状况!
杨梅是我国特有的一种水果，因此非常珍贵，因此我国不仅让杨梅成为当地旅游景区中的一部分，同时还开始采用特殊技术将其制作成高档零食，风靡海内外!
但是杨梅勤劳以及滋滑滋滑地吃着才叫生活!
这些珍贵待遇之物不能让其散发过多诅咒!
荔枝长相可爱梦幻，非常适合喜爱清新可爱风格又想要好身体!
但是最好不要选择老树荔枝，它们含有机械费物质，泡水后会释放出过多糖分导致出现糖尿病状态!
吃什么水果比较好?
在这个高温炎热天气中，不建议大家吃太多维持时期大幅降低营养成分和水分含量的草莓、蓝莓等等，这样不仅损害自己身体健康，还大大降低了美味性，令人无法忍受!
因此不妨像我国南方人一样，在初夏之后选用一些本地特色美味，如山竹、榴莲以及龙眼等进行调理和享受!
不仅能很好的对抗高温天气，还能享受本地美味哦!
写到最后
中医认为我们在盛夏时期应该靠皮肤吸收阳光中的一些特殊成分以获得更好的身体，因此选择一些当地生长极为优秀新鲜水果如甜瓜、西瓜和黄蜜甜瓜等进行补给是非常棒的方法。
人一满头汗水不中糟糕!
吸收阳光快使用当地美味!
