青春期正是美少年美少女的成长期，也是自我形象认知和管理的初步阶段，而青春痘的发生成了许多美少年美少女的苦恼。
那么我们应该如何去防范与治疗呢？ 益阳市中心医院 专家表示，了解痤疮的形成原因、有效治疗和预防措施，是保持肌肤健康的关键。让我们保持青春，远离青春痘。
痤疮是怎么形成的呢？
青春痘又叫痤疮，损害主要发生于面部，尤其是前额、双颊部、颏部，其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
痤疮的发病原因？
1、皮脂腺功能异常，分泌皮脂增加；
2、毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞；
3、痤疮丙酸杆菌异常繁殖；
4、皮脂腺的炎症。
痤疮的常见治疗方法有哪些呢？
如何保持青春又不长青春痘呢？
1. 用温热水或温和的洗面奶洗脸，除去油腻。
2. 少吃动物脂肪、刺激性食物和甜食，多吃新鲜蔬菜及水果。在生活上要有规律，避免熬夜，注意休息。
3. 避免使用含糖皮质激素及脂类化妆品、护肤品。慎用防晒霜、遮盖霜、粉底等含粉质颗粒性化妆品。化妆后需用卸妆油彻底卸妆清洁洗面奶洗净面部，避免化妆品残留。
4. 保证规律、充足的睡眠，避免熬夜。
5. 使用电脑后洗脸，减少静电效应吸附在面部的灰尘颗粒。
6. 忌用手挤压、搔抓粉刺，粉刺去除术当日避免接触水，防止感染。
[1]张学军皮肤性病学.2013,3,(8)
[2]赵辨.临床皮肤病学.2017,4,(2)
[3]项蕾红。中国痤疮治疗指南(2014修订版）[J]。临床皮肤科杂志,2015(1):52-57
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 邹津 黄玲
（编辑YT）
