手指头又开始隐隐作疼！[流泪][流泪]这次是左手，半年前是右手。还是中指指根和手掌心之间，靠近掌心处有红肿，按压也很痛。手指头伸不直，努力伸直就很疼。人的本能反应，肯定是不去努力伸直嘛，可以用疼麻了来形容。
鉴于大概半年前的一次疼痛，根本就不想往痛风这方面去想，因为我尿酸值刚超标一点，不至于引起痛风。那次疼了三天，办公室女孩猜测我会不会是关节疼，由风湿引起的？她说她妈妈就是风湿病，也是手指头、关节疼，建议我去检查一下风湿因子检验，我吓坏了，赶紧请假准备第二天去医院检测。
好巧不巧，第二天起床，右手完全康复了，手指头伸缩自如，到处按压也不疼，完全像没发生过疼一样，奇怪了吧？算了，既然不疼了，也就不去检测了，就算是一场误会吧！其实内心还是期待既不是痛风，更不是风湿！
谁知，异常是藏不住的，只是时间问题！
这次的痛风来得既凶猛又突然，晚上睡觉前都好好的，半夜醒来就感觉手指头不利索，僵的很，我摸着自己揉了揉，拍拍打打了几下，转移了一下注意力，稍微轻松一点，勉强再次入睡……
早上起床，肉眼可见的肿了，中指头根部比别的指头粗壮一些；因为提前安排好要去现场有事，不好请假的，只能耷拉着左手还是出门了，路上越来越严重了，肿、红、疼……不行不行，心焦火燎的，要去医院，检查一下看到底啥原因。
于是第二天请假去到医院，见到医生就是一顿输出！医生也是详细的问了这几天的饮食，吃的啥？喝了啥？我一一作答，没有什么大的诱因，医生也没法判断。于是决定抽血化验，一是查尿酸，二来查风湿，当然还有其它乱七八糟的一大堆十几项检测，反正都是抽血，抽一次就检查全。
真狠啊，抽了四管血，鲜红鲜红的，好舍不得！[我想静静]
不到一个小时，结果出来了，震惊了[爱慕]，最不想看到的结果：尿酸408！超出女性标准值50，风湿因子还好，合格范围内；其它的各项指标都没有问题。
医生说就是痛风无疑了！
同时医生也觉得有几个奇怪的地方：一是痛风发作主要是脚趾大拇指痛的居多，手指头痛的很少见。二是男性痛风患者多，女性痛风的少。三是超标不多 ，不至于痛成那样。
于是再次询问这几天有没有吃火锅喝啤酒？有木有吃海鲜大餐或者动物内脏？家里有没有炖汤，或是吃了大量的菌类、菠菜豆芽之类的食物？
我回忆了近三天的饮食，都没有大量食用那些高嘌呤的东西，海鲜大餐根本没有，唯一就是周天下午吃了一个炸虾球，就是把虾外面裹上一层面包糠，然后炸，我吃了一个而已，难道是诱因？医生说吃一个虾不至于就引起痛风，应该不是诱因，其它那些就没吃了。
原因找到了，医生吩咐了一些平时饮食方面的忌禁，还要加强锻炼，促进新陈代谢，多喝水，促进尿液排出……等等，说了很多注意事项。我看医生没有要开药的意思，直接就问：不开药吗？医生说：痛风没有特效药，全凭自己注意饮食，加强锻炼，多喝水，多排尿，就行了……
[震惊]啊？我是来开药的呀，光检测不开药，我病根还在呀！医生说要开药也是开止痛药，但是止痛药副作用大，对肾脏不好，你喝吗？我一听，摇摇头说那就算了。我点开手机，打开老公问痛风患者发作时买的一种说吃了立竿见影的药给医生看，医生说：那还是一种止痛药！痛风没有治疗的药，都是缓解症状的药，止痛而已！
我当然不甘心啊！原因找到了，没办法治疗，好难过！我还是问医生：除了止痛效果，再没有其它能缓解疼痛的药了吗？医生说没有！我说：那痛风就让它痛，没有克星？医生说：你现在痛的不严重，注意饮食吃清淡，多喝水，也就是两三天自己就好了，没必要吃止痛药；止痛药副作用大，再说止痛药吃时间长了，不但有副作用，吃多了就产生耐药性了，今后需要吃的量越来越大，副作用就更大了！所以你痛风初期，能忍就忍，过几天就好了。
听了医生一席话，我也没什么好说的了，不乱开药，已经是良心医生了[赞]。其实我自己也查了，不是没有降尿酸的药，而是医生觉得我这个不很严重，又是初期，如果能从控制饮食、加强锻炼等方式降低尿酸，不建议吃药。感谢良心医生指点，这次要下定决心减肥，加大锻炼力度了。[祈祷]
回到家，多喝水，一天喝到2000ml到2500ml，不停的上厕所……
第四天，神奇般的好了，手指头不痛了，能伸缩自如了，肿也消了，好像没事人一样。
这几天我都在网上百度哪些食物是高嘌呤食物，刷很多医生的短视频，想从中学习到一些知识，避免痛风发作。有一次刷到一个评论：「喝点白酒，饮料没事，我痛风一直沒有发，海鲜，啤酒，黄豆真尽量不要吃，我吃了几次黄豆就发了，当天吃药第二天就好了，亲身体会」。
哎呦，我想起来了，周天在家没事，吃了几勺炒黄豆，搭配核桃和炒熟的玉米籽，甚是好吃，不知不觉就多吃了点，难道是这个诱因？
赶紧再搜搜，发现黄豆的嘌呤含量确实比较高，每100克黄豆，含嘌呤75～150mg，确实够高的了，直接想不到啊！不但黄豆嘌呤高，更有豆芽也不能多吃[我想静静]。
赶紧让我瞧瞧，哪些不经意的食物嘌呤含量高？
确实想不到，黄豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、芦笋、蘑菇、菠菜等也含有较高的嘌呤！这些都是我平时很爱吃的蔬菜，看来要远离它们了！
