断奶后乳房变小、变干瘪、缩水，主要与激素水平变化有关，一般情况下，不建议通过服用药物来恢复。
女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，乳房会逐渐增大，为哺乳做准备。断奶后，激素水平逐渐恢复正常，乳房也会逐渐恢复到未哺乳的状态。这个过程是正常的生理现象，一般不需要特殊干预。
如果想改善乳房的形态，可以通过一些生活方式干预。如适当进行胸部锻炼，增加乳房皮肤弹性；选择合适的内衣，避免内衣过紧；保持合理的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等。
如果断奶后乳房变小、变干瘪、缩水的情况较为严重，或出现其他不适症状，建议及时就医，听从医生的建议。
