脾胃不好，找左手；肝不好，找右手！五个手指头，哪里不舒服揉哪里！ 大家好我是中医李大夫，有很多的朋友 脾胃不好，肝不好，总想着吃点药来调一调，其实如果情况不严重的话，没事按按手就能改善。
为啥脏腑不好要按手呢？在中医上 五脏六腑在手上都有对应的反射区，通过刺激这些区域，就可以帮助调理脏腑。
像有些朋友脾胃不好，就可以按一按左手 ，在中医上，左手是脾胃的反射区，就在手掌中间这块，可以轻按这个位置，来促进脾胃的功能， 缓解胃痛、胃胀 等；还有一些朋友肝脏不好，那就可以按一按右手，右手是肝脏的反射区，在食指和中指之间的虎口处， 按摩这个区域，可以疏肝解郁，缓解肝气郁结引起的情绪烦躁、胸口憋闷，脾气暴躁，失眠多梦等。
另外除了脾胃和肝脏，像心脏，肺脏等等 也同样有对应的反射区，心脏反射区在手掌中央偏上位置，按按这块可以宁心安神，改善睡眠；肺脏反射区在大拇指下方，按一按这个位置，可以缓解咳嗽、气喘等。
最后，要提醒大家，虽然通过按摩脏腑反射区 可以缓解症状，但是如果病情比较严重，还是不要拖延，尽早就医。
好了，那今天呢就和大家讲到这里了，咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注李医生，为你的健康保驾护航！
